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心血管疾病有三分之一發生在70歲以下族群中,除了日常生活習慣之外,精準健康照護導入智慧化科技,也能預防與監控,降低疾病風險。民眾時常關注的好膽固醇、壞膽固醇,最新研究發現其實不是我們想像的那樣!
天下雜誌
2 天前
台視新聞
「吃6類食物」降心血管疾病、死亡風險! 乳製品每日要攝取2份-台視新聞網
康健雜誌 via Yahoo奇摩新聞
睡太多、太少都不好? 研究揭熟齡族最佳睡眠長度
9 小時前
yam蕃薯藤新聞
預防心血管疾病從飲食下手 6大清血管食物一定要知道 | 蕃新聞
中時電子報
防糖尿病又降血脂 醫推3長壽飲食法 每周少於4顆蛋 - 健康
1 天前
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
20歲以上國人近3成有高血壓! 專家認證「3作法」有效控血壓:18歲開始就要做
身體沒病別亂吃魚油! 《BMJ》研究證實:健康者恐增「2大心血管疾病」風險 | 蕃新聞
世衛組織(WHO)建議的每日攝取量為250-500毫克,且不宜超過2000-3000毫克。對於已患有心血管疾病的個體,仍建議在醫事人員的監督下適度補充魚油。 至於該如何得知個人攝取的Omega-3是否足夠?美國心臟協會...等油性魚類可多加補充,研究證實其對於心臟健康具有一定保護作用。然而,攝取太多、太少皆過猶不及,建議民眾保持
3 天前
TVBS 新聞
壯世代必看!6大「護心血管」食物 它降膽固醇還防血管老化│TVBS新聞網
壹蘋新聞網
一天吃3顆蛋膽固醇就超標?減重醫生說出「殘酷真相」|壹蘋新聞網
台灣大紀元
突然手腳發麻?小心是先兆!7食物清血管防中風
24 小時前
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