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2021年7月15日 · 1.接種疫苗後，可以運動，但避免在24~48小時內激烈運動。 2.接種疫苗後，你可以喝酒，但淺嚐即可。 3.接種疫苗後，將任何非必需的疫苗，例如流感疫苗接種，延後兩週後再施打。
2021年7月21日 · 多數專家認為，在多數情況下，無論是打一劑或兩劑，打完疫苗後進行運動「完全沒問題」，唯獨要留意生理反應並適時調整運動強度。 延伸閱讀： 打完疫苗後該暫停運動嗎？
疫苗施打前後 運動注意3要點. 1.疫苗施打前 切忌劇烈運動. 對於平時有運動習慣的人來說，施打疫苗前建議不要加強訓練強度，訓練強度過高，很可能造成隔天身體痠痛，施打疫苗後反而會更不舒服；而平時沒有運動習慣的人，可以做些中強度的有氧運動，增強免疫反應，大概是可以一邊跑步、一邊聊天的程度就好。 當然，平時能養成運動習慣，持之以恆的運動來提升免疫力是最好的。 2.疫苗施打後 降低運動強度. 打完疫苗後，身體需要時間來適應，建議是以走路、 伸展 …等較靜態的運動來進行，因為劇烈運動後，免疫系統也會協助修復受損肌肉，因此不急著運動也沒關係，休息個一兩天並不會讓你充氣變成氣球唷！ 運動習慣如何養成？
2021年9月23日 · 接種疫苗前後運動注意3件事. 相信許多喜愛運動的朋友，在要接種疫苗前後都會抱持這樣的疑慮：「打疫苗前、打完疫苗能夠運動嗎？. 」，今天就讓我們一起了解一下疫苗前後想運動該注意哪些事吧！. 蹦克說. 自行車/跑步. September 23, 2021. 打疫苗前後 ...
2021年8月28日 · 疫苗施打前後「能運動嗎？ 」請注意3要點！ 中強度運動增強免疫反應. 1、疫苗施打前，切忌劇烈運動. 對於平時有運動習慣的人來說，施打疫苗前建議不要加強訓練強度， 訓練強度過高，很可能造成隔天身體痠痛， 施打疫苗後反而會更不舒服；而平時沒有運動習慣的人， 可以做些中強度的有氧運動，增強免疫反應，像是可以一邊跑步、 一邊聊天的程度就好。 當然，平時能養成運動習慣，...
2021年7月16日 · 之前有物理治療師建議，打完疫苗先別做二件事：飲用酒精及做激烈運動。 手臂腫痛、痠痛等，建議可以用濕毛巾冷敷和適度的手臂運動，以緩解手.
2021年8月20日 · 疫苗施打前後3大運動眉角、這些生活習慣要注意. 打完疫苗可以馬上運動嗎？. 可以喝酒嗎？. 疫苗施打前後「3大運動眉角」、「生活習慣注意事項 ...
2021年9月26日 · 讀者Hanyun昨天（2021-9-22）利用本網站的「與我聯絡」詢問：. 目前針對12-18歲施打 BNT疫苗，專家建議施打後兩週不要進行激烈 運動，政府也有來公文指示不要進行激烈運動，所以體育課和校隊訓練都要調整內容。. 但運動是否會加劇施打疫苗後產生的不良 ...
2021年8月19日 · 打完疫苗後，身體需要時間來適應，建議是以走路、伸展等較靜態的運動來進行，因為劇烈運動後，免疫系統會協助修復受損肌肉，因此不急著運動 ...
COVID-19疫苗接種後注意事項 接種後於接種單位或附近休息30分鐘再離開。 使用抗血小板或抗凝血藥物或凝血功能異常者，施打後於注射部位
