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2,500~3,000cc
- 注射疫苗後因個人體質會產生不同副作用，因此建議施打完多補充水份，以60kg成人正常每天攝取2,100cc的水份為例，施打完後以少量多次飲用2,500~3,000cc即可，透過水份帶走過多體熱幫助降溫，以緩解不適。
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2021年7月23日 · 疫苗接種前多喝水？ COVID-19疫苗接種前後「10項生活作息與飲食重點」，營養師公開完整注意事項必筆記. 原來接種後要多吃魚！ By Sandy Hsu 與 Angela Wang. 2021/07/23. Getty Images....
2021年7月9日 · 日前社群平台與通訊群組流傳一則「奇美醫院護理師整理疫苗施打前準備工作」，內容指出，打疫苗前後要喝溫水250cc＋維生素C，打完疫苗後3天內禁食海鮮、不可吃刺激性食物與辛辣食物……對此，湯宏仁主任強調，關於網傳的這則訊息，經查奇美醫療體系（永康、柳營、佳里）三院區護理部，並未提供及發布相關資訊，屬網路謠言，請各界勿再轉傳；並呼籲民眾，接獲來源不明訊息時，應先行查證，切勿隨意散播、轉傳，以免觸法！ 看更多： 真假訊息滿天飛 快LINE給「美玉姨」幫你查證謠言止步！ 打疫苗前後，你該注意的事… 奇美醫學中心也提供正確注射疫苗注意事項如下： 【疫苗施打前】 1.先確定您是否符合目前中央疫情指揮中心開放的施打對象。 2.發燒或正處在急性發作期的中重度疾病者，宜待病情穩定後再接種。
2021年8月12日 · 新冠肺炎疫苗正在各地施打，醫師常提醒民眾施打完後要多喝水，但一名75歲有心臟病的張姓老翁，兩星期前打了莫德納疫苗後猛喝水，卻造成肺積水住院。 衛福部彰化醫院心臟科主任何東錦提醒，患有心臟病、腎臟病的人短時間內勿喝太多水，要慢慢喝，避開肺積水風險。...
2021年3月23日 · 疾管署防疫醫師林詠青表示，一般來說，打完疫苗後本來就會有局部腫或是全身性的發燒、頭痛等，因為疫苗刺激免疫系統而造成的免疫反應，叮嚀多喝水其實是一個一般性建議，並不是說會減輕免疫反應。 疫苗副作用越強越有效？ 醫生打臉：每個人情況不一. 不只打破多喝水迷思，打完AZ疫苗後常出現發燒副作用，有網友推測「副作用越強代表越有效」，也遭醫界打臉。 林詠青澄清，嚴重程度其實跟產生保護力並不是正相關，而是每個人對於疫苗產生的發燒跟腫痛本來就是情況不一。 至於AZ疫苗本身引發的血栓疑慮，德國研究找到原因，說是AZ可能誘發人體的自體免疫反應所導致，指揮中心表示，每個人體質不同，而且發生機率低，會讓民眾了解風險再自行決定是否施打疫苗。 台北／綜合報導 責任編輯／張碧珊. 新冠疫苗. 副作用. 多喝水. 發燒.
2021年7月16日 · 接種疫苗前，請詳讀疫苗接種注意事項，打疫苗前要注意生活作息、多補充水分，接種完疫苗要多吃原型、抗氧化、抗發炎食物、補充益生菌讓免疫系統很強健；避免吃加工食品、油炸物及零食。
2022年5月17日 · 多喝水、充足睡眠，增進疫苗保護力，抽菸、酗酒要避免. 有些人施打疫苗後會出現發燒、體溫上升的副作用，充足的水分可以改善身體代謝、排除毒素、維持體溫，並把營養送到身體各處，因此建議接種疫苗前後，要攝取充足水分，每日建議飲水量約為體重x 30～40 c.c.。 除了水分，充足的睡眠也相當重要，每天睡滿6～8小時，能維持良好免疫力，對抗病原並抑制發炎，醫師建議，接種前後1週保持充足睡眠和正常作息，可增進疫苗保護力，也會有良好的精神和體力面對疫苗副作用，盡速恢復。 特別注意的是，抽菸和酒精濫用都會影響免疫系統，尤其抽菸會讓呼吸道更容易受病毒侵襲，提高感染新冠肺炎的重症風險，建議都要盡量避免。 接種後如何自我評估？ 5種人建議先與主治醫師討論. 接種疫苗後，哪些身體反應需要留意？ 何時又該儘速就醫？
2021年10月14日 · 家醫科醫師許書華整理出疫苗接種後相關的因應對策，例如多喝水可幫助降溫，但有6症狀持續發生且愈來愈嚴重時，快點就醫是必要的。 看更多： 第12輪疫苗 莫德納、BNT、AZ疫苗 全年齡都打得到. 持續出現痠痛、畏寒等6種症狀快就醫. 輔大醫院家醫科醫師許書華在臉書中指出，疫苗接種後常見的症狀，大多為接種部位出現紅腫疼痛，又因體內免疫細胞對疫苗產生免疫反應，可能會產生發燒、疲倦、頭痛、肌肉關節痠痛、畏寒、噁心等症狀，這些症狀大多在幾天內會消失。 如果持續發生，且越見嚴重，快點就醫是必要的！ 看更多： 打完疫苗心驚驚？ 8大注意事項保平安 高燒出疹立刻就醫. 有發燒才吃退燒藥. 面對打疫苗後發燒的情況，可以適度利用退燒藥來減緩不適，但許書華認為，不必要在打疫苗前預防性使用退燒藥，真的有發燒再吃就好。
