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2014年10月13日 · （推薦閱讀： 簡單六原則，趁生理期調養自已身體 ） #183057232 / gettyimages.com. 月經週期應人而異,定期規律就算是正常. 女性受荷爾蒙（黃體素）的影響,每個月刺激卵巢排卵並使子宮內膜變厚一次，這是為了懷孕做準備，幫受精卵鋪上軟綿綿的床，只要這次週期沒有懷孕，黃體素會漸漸減少，子宮內膜就會剝落，從陰道排出來，然後結束這次的週期，這就是我們所看到的月經。 小女孩 11 至14 歲開始可能會有初次月經，直到女性約 50 歲進入更年期，月經會慢慢結束。 月經週期的起、迄時間算法是從月經來潮的第一天算起到下一次月經週期，例如這個月月經是 4 月 15 日來第一天，來了 6 天結束，也就是 20 日結束，然後在隔月 16日來第一天。
2014年9月19日 · 讓生理期也能擁有好氣色! 1.千萬不能夠飲用冰水，冰水會不利經血的排出!囤積經血的話久而久之有可能會演變成巧克力囊腫等症狀. 2.避開寒冷的食物，寒性的食物會造成經血不暢通，生理期時少吃瓜類、番茄等寒性的食物. 3.建議不要飲用茶 (紅茶綠茶也算)與咖啡，在生理期時，經血會不斷消耗我們體內的鐵質，而茶中的鞣酸會妨礙我們身體對於鐵的吸收。 (缺鐵皮膚會變的蠟黃，且頭髮也會相當乾燥哦!)希望皮膚好的女孩們千萬不能不注意! 4.不要熬夜，要適度休息，良好的睡眠品質可以讓我們減少痘痘的困擾、也能夠抑制黑色素! (睡美容較的時間:晚上10點到凌晨4點) 5.狀況良好的話，可以出去外面走走動一動促進血液循環. [網路人氣口碑品牌-荷娜之戀] 各大部落客大推薦! 私密處害怕感染或是有搔癢問題?
2014年10月13日 · 在趕電車瞬間所流的汗，趁身體還沒有冷卻時，快用毛巾擦汗吧！ 在感到寒冷時，在衣服和腹部的中間夾住毛巾，讓毛巾變身為飽暖束腹吧！ (6) 修正內衣褲尺寸
2014年11月4日 · 大約三分之二的陰道分泌物不正常都與黴菌有關，症狀是可見類似豆腐渣的分泌物，建議有此困擾的女性一定要保持乾爽，減少穿牛仔褲、緊身褲等，最好不要用護墊，以免感染，最好常更換內褲。
夏天天氣開始炎熱，甚至還連帶著潮濕，悶熱又夾帶梅雨， 人體皮膚更是顯得不舒服， 更容易引起過敏甚至是黴菌感染發炎! 不只女性私密肌膚容易因為天氣變化引起黴菌感染， 連男性都會有黴菌感染的困擾!
2015年7月2日 · 此分類上一篇： 【私密保養】花妮推薦!網友口碑品牌- 荷娜之戀女性私密處清潔保養品牌 此分類下一篇： Wei candy 解決生理期困擾分享 上一篇： 更年期引起陰道乾燥，荷娜之戀解決您的乾澀搔癢疼痛!!! 下一篇： Wei candy 解決生理期困擾分享
2014年9月23日 · 私密處清潔荷娜之戀陰道陰道炎陰道感染白色念珠菌婦產科陰唇癢私密處私密處有味道私密處有異味黴菌感染孕婦專用嬰兒與 ...
