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  2. heho.com.tw › archives › 88235不僅有助燒燙傷口修復！「外泌體」注入保養品成為抗老新趨勢 - ...

    2020年7月1日 · 張薏雯博士表示，在培養幹細胞的過程中，科學家就在培養基中發現了許多的外泌體在其中，就像是小泡泡一樣充滿在其中。於是就將它們萃取出來研究，在過去以為是廢棄物的外泌體，在這研究下被發現它們有著以下的功能： 1. 分子夠小

  3. heho.com.tw › archives › 60538用妙鼻貼消除粉刺有用嗎？5 臉部清潔動作跟黑頭說拜拜 - Heho健康

    2019年11月29日 · 關於使用妙鼻貼所拔出的就是粉刺本人，其實不盡然，從鼻頭上會看見的密麻小黑點，大家通常以「黑頭粉刺」稱呼它，每當擠壓這些密麻黑點時，會發現有細細的油脂冒出來，這就是「皮脂管絲」。 這是毛孔內正常分泌出的油質堆積成固體而成，經過空氣中的髒汙、日曬後，所產生的過氧化物，而形成了黑色沉澱。 讓人每次照鏡子看見了它們，都覺得不是很開心。 而粉刺真正的構成，是因為皮脂分泌過多，或角質代謝不正常，進而讓塞住毛孔的皮脂、皮膚代謝物、角質及外來髒東西，與皮脂管絲最大的差別，就是粉刺其實是看不見開口的，所以不容易透過妙鼻貼被拔除，反而多半是皮脂管絲。 敷綠豆粉可以消痘痘？ 另一個臉部常見問題，就是痘痘啦，於是也有民眾至食藥署闢謠區詢問「用綠豆粉敷臉可以治痘痘，是真的嗎?

  4. heho.com.tw › archives › 942538成民眾不知道怎麼洗臉！皮膚科醫師：正確洗臉一分鍾就可以很乾 ...

    2021年5月30日 · 用手輕輕的把洗面乳在臉上塗抹開來。 等待約10秒後即可雙手捧水，將臉非常輕柔地沖乾淨，且用指腹溫柔地觸碰即可。 要訣是切記洗臉主要是靠洗面乳清潔，而非手或其他工具，越是受傷敏感的皮膚越是如此。 至於洗臉的水溫，我建議夏天用涼水，冬天則用溫水。 清潔完臉部後用柔軟的毛巾輕輕壓乾，不要在皮膚上磨來磨去。 除了正確的洗臉步驟，挑選洗面乳也是關鍵，林昱廷醫師建議除了要選擇有標示溫和、不易刺激及不易致粉刺的洗面乳，更重要的是要依照個人皮膚油脂的情況先去選擇洗面乳，然後再依照洗完的感受去調整，可以在洗完臉後仔細觀察並體會是否有以下情形: 皮膚如果感到緊繃乾澀，可能是洗面乳「清潔效力」太強。 皮膚如果仍感到油膩，則洗面乳則可能太溫和。 熱水不適合洗臉反加速皮膚乾燥、老化！

  5. lifestyle.heho.com.tw › archives › 64323 ... B 除了提神，還能改善膚質！這 3 種保健食品，讓愛美的日本 ...

    2023年11月13日 · Top 1 維他命 C. Source: Pexels. 第一名最能改善膚況的保健食品是「維他命 C」，它可以幫助肌膚的修復，改善痘疤或是膚色不均的問題。 維他命 C 有淡化色斑、抑制生成黑色素的作用。 不少日本女性一致推薦服用維他命 C，它不僅便宜，而且效果看得見。 它也有「抗氧化」的效果，還可以預防身體發炎、預防膚質老化。 Top 2 維他命 B. Source: Pexels. 許多人通常會把維他命 B 視為「提神」類的保健食品，但對於肌膚的改善與修護，也有不錯的效果。 日本女性公認最有效的第二名保健食品是維他命 B，其中裡面的 B6 成分，其實有改善「睡眠品質」的作用，一旦睡眠品質提升，整個人的氣色與膚況也會有所改善，亦是人體必須且重要的營養素。 Top 3 膠原蛋白.

  6. lifestyle.heho.com.tw › archives › 36310這些東西台灣沒有賣！日本藥妝必買必囤清單(下) - Heho生活

    2019年2月21日 · 台灣知名的防曬品牌幾乎都是從日本來的，所以日本藥妝的選擇比台灣多、價位較便宜，也常常有著台灣還沒上市的最新防曬！ 特別推薦台灣沒有販售的日本NIVEA妮維雅超級水感防曬凝膠，雖然防曬係數高達SPF 50，但用起來有如化妝水般的感覺，讓肌膚沒有負擔。 在臉部防曬上，日本也有許多修飾膚色的選擇，例如提亮、抗暗沉等，不僅僅是防曬，也可以當作化妝前的打底使用。 7. 頭髮補染劑. 有白髮困擾的人，最怕的就是頭髮沒染多久，一長出白髮馬上就看起來很明顯，這時候就很需要補染劑。 特別推薦CIELO宣若白髮補染梳，簡單一梳就可以遮蓋白髮一整天，也不會讓頭髮結塊，這個牌子的白髮染髮劑在台灣也很有名，但台灣還沒有販售補染梳。 在 Instagram 查看這則貼文. 現貨！

  7. lifestyle.heho.com.tw › archives › 2980950 年來依舊超人氣！7 款阿嬤們最愛用的古早味保養品 - Heho生活

    2020年1月5日 · 它是來自日本的天然配方，萃取黑糖、蜂蜜和蘆薈精華製作而成，現在依然有許多愛好者。 甜淡的香氣、細緻綿密的泡沫，和溫和的舒適感，讓人愛不釋手，也因為沒有太多化學成分，敏感肌也能安心使用。

  8. heho.com.tw › archives › 150055不只能修復肌膚，連過敏性鼻炎也能緩解？「外泌體」以美容、保健 ...

    2020年12月2日 · 不只能修復肌膚，連過敏性鼻炎也能緩解？. 「外泌體」以美容、保健2大趨勢陸續問世中. 近年來，再生醫學界最熱門的研究，不外乎就是幹細胞所分泌出的「外泌體（Exosomes）」了！. 原以為是幹細胞所代謝出的廢棄物，經過多年的研究發現，它在治療疾病 ...

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