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搜尋結果
2023年10月18日 · 益生菌這樣吃最有效！. 活菌數越多越好？. 15個重要觀念必看. 益生菌是指一類活的微生物，當攝入足夠量時，可以對使用對象的健康發揮有益作用 ...
2024年5月20日 · 醫揪吃益生菌「5大錯誤」劑型、水溫都影響效果. 膠囊型益生菌有助讓益生菌躲過胃酸，直抵腸道形成菌落。. （示意圖，Shutterstock／達志）. 益生菌 ...
2024年5月9日 · 益生菌有助整腸助消化，是很普遍的保健食品，內科醫師鄭泓志表示，任何人都可以適度補充益生菌，但對於飲食單一的外食族、壓力大、老年人 ...
2021年1月11日 · 所以本篇文章第一節，微笑一併列舉其它常見保健食品的標示陷阱，讓你不再當冤大頭。. 不少民眾有選購益生菌的經驗，也會特別注意益生菌的菌 ...
2022年2月8日 · 想要增加腸道內的好菌有2種方法，一種是直接吃益菌或使用益菌製的食物，例如優酪乳、優格、乳酸飲料、含益生菌奶粉、部分經乳酸菌發酵製成的 ...
2021年6月20日 · 韓國延世大學的研究人員發現，人類腸道中的某些益生菌，可以產生抑制新冠病毒 (SARS-CoV-2) 的化合物。. 這項報告是在 6 月 20 日在世界微生物論壇 ...
2021年9月21日 · 中時新聞網. 今健康. 益生菌需要益生質幫助存活，營養師建議從日常7大類食材中攝取，更有助優化腸道環境。 (示意圖/Shutterstock) 字級設定： 小 中 大 特. 免疫力和腸道息息相關，人體有7成左右的免疫力在腸道周圍，養好腸道有助維持免疫力，不少民眾會藉由攝取益生菌，顧好身體和腸道。...
