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2016年9月19日 · 評估孩子是否生長遲緩，醫師建議可依循三大指標，首先可依照生長曲線表，參考身高的百分比，若是低於5%以下就要注意；其次是和自己比，若孩童一年身高長不到4公分，或生長速度變慢，例如從50%掉到10%也要警覺；而遺傳也是評估要項，假如父母很高
1. 遺傳： 父母的身高有一定程度會影響孩子的身高，下面提供一個簡易的算法預測孩子的成年預期身高。 男: (父親身高 + 母親身高 + 12) 除以2 後 ± 7.5 cm. 女: (父親身高 + 母親身高 – 12) 除以2 後 ± 5.5 cm. 父母身高越高，男性，基本上會有較高的預期身高但受到後天環境影響，所以會有後面的 ± 範圍出現。 2. 後天環境. 睡眠不足、少運動、營養不均衡、好吃甜食點心等， 舉例: (我身高184 + 太太身高 177 + 12 ) 除以 2 =186.5，186.5 + 7.5 = 194，186.5 – 7.5 = 179，我的兒子預期身高約是186.5 cm，運氣好最高約可以到達194cm，但若偏食又每天熬夜打game不睡覺，將來可能只有179cm。
2023年10月19日 · 父母都會好奇孩子未來到底會長多高？ 國外曾研究發展出一套計算兒童的目標高度的方式： 1.男孩為父母的身高和，先加上13公分，再除以2。 2.女孩則是父母的身高和，先減去13公分，再除以2。 其中的13公分是男與女的平均身高差。 不過，這也非唯一標準，雖說父母的身高會有一定程度影響孩子未來的身高，實際上， 後天的環境影響也不小，比如說睡眠品質、營養、運動等因素 ，或是青春期進展速度過快，都會造成日後實際身高的誤差。 小孩長不高到底怎麼回事？ 孩子的身高基本上與遺傳息息相關，如果父母不高則孩子不高的機會很大，另一種狀況是，如果父母小時候個頭小，到了青春期後才開始長，就稱為體質性的生長遲緩，這屬於正常的變異，意指這類孩子的青春期與父母一樣會偏晚，也會晚一點開始明顯長高，這種狀況是可以等待的。
2020年1月13日 · 小時候矮，長大還是矮. 按生長曲線，找尋遺傳的問題，並不是表面上去檢視一個孩子長得夠不夠高，而是透過追蹤遺傳生長曲線，去尋找使孩子身心得到最好發展與成長的方法。 及時發現哪裡「卡關了」，協助孩子們發揮基因優勢。 被家長帶來 求助生長問題的孩子，分為三類：第一類是身高、體重都低於標準值以下；第二類是身高沒問題，但體重過輕，瘦巴巴的；第三類是身高不夠，體重正常。 這三大類的孩子，通常不會被認為是健康有疑慮，卻是來我門診佔比最多的族群，他們因為「看起來正常」，容易錯過治療和調整的時機。 來到我的門診的孩子，有三分之一是成長問題，三分之一是遺傳疾病，另三分之一是性早熟。 性早熟和遺傳也大有關係，表現在外顯而易見的是身高、體重都超標。
2019年8月13日 · 藝人黃嘉千與夏克立的女兒「夏天」已經9歲囉，之前參加親子節目後爆紅，也成為綜藝戲劇邀約不斷的小童星，目前才9歲的她，唸小學三年級，抽高「到媽媽肩膀」，如今身高已有135公分，是全班女生中身高最高的。 夏克立與夏天參加爸爸去哪兒後爆紅，夏天直率有禮的言行舉止，讓她成為許多人心目中的公主代表。 不同於爸爸夏克立加拿大式教育的開放與趣味，媽媽黃嘉千對於女兒的教育則是更重於平日行為舉止的教養。 而夏天也成為許多廠商及綜藝戲劇邀約，但是媽媽黃嘉千表示，不會隨便幫夏天接工作，一切還是以學業為重。 除非是能讓夏天增廣見聞方面的活動，才會接下來。 圖／翻攝自夏克立臉書. 推薦閱讀： 小事也要道歉！ 黃嘉千不打不罵教孩子認錯.
2024年4月2日 · 馬偕醫院淡水分院兒童內分泌科主治醫師黃世綱表示，門診中也不乏錯過治療時機的例子，因此特此釐清5個關於身高成長的NG想法，特別是在疫情期間，更希望家長能及早發現、及早治療，為孩子掌握只有一次的關鍵成長時機。 Q:服用轉骨湯就能幫助長高? A:可分二部分回應，首先，面對身材矮小的孩童，需先釐清矮小的原因，若家長有疑慮，應先經過兒童內分泌專科醫師謹慎檢查與評估，確認孩子身材矮小是否為疾病所致。 有的孩子患有生長激素缺乏症、遺傳性疾病甚至是因為腦瘤而抑制了生長激素的分泌，若一開始沒有詳加評估查明原因，反而延誤了治療的時機。 再者，若確認生長狀況並無異狀，家長希望透過體質調理來達到更理想的身高，建議可以找合格的中醫師評估。
2020年10月28日 · 食醫行 發表於 2020-10-28. 看留言討論. 作者／林亞貞營養師 整理／食醫行編輯Joy. 門診裡來了一對母子，孩子小小的看不出來已經15歲，經兒科醫師轉介來營養諮詢。 詢問之下發現，小文這半年都沒長高幾公分，身高150公分、體重40公斤，外表看起來的確很小隻。 跟著家長聊了後，發現原來孩子三餐外食較多，因為父母都在工作，只有假日偶爾有空才會在家裡煮飯。 「他從小就偏食，很多食物不吃，尤其是蔬菜」。 小文媽媽嘆了口氣。 『是不是在幼兒期的副食品，比較晚給他吃呢？ 』我問。 「是保姆帶的，上幼兒園前主要喝牛奶，其他食物本來就少吃，他對食物沒什麼興趣。 」小文媽媽如是說。 其實，這孩子真的長慢了嗎？ 首先讓我們算出孩子的「目標身高」： 身高目標公式：
