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  1. 2020年9月8日 · 在疫情大流行之前,奧運僅因戰爭而取消,但從未延遲舉辦,目前東京奧運預定於 2021 年 7 月 23 日開幕。 寇茲透露,奧運會以「征服病毒的比賽」為主題。

  2. 2021年1月2日 · 日本政府與奧委東京奧運今年一定辦. 日期:2021 年 1 月 2 日 作者: 王芊淩. 因應國際疫情嚴峻奧運已經延宕一年,民眾擔心健康危機可能仍無法阻止該比賽如期舉行,但國際奧委會主席托馬斯·巴赫(Tom Bach)在近期接受《Times》專訪時充滿信心指出 ...

  3. 2022年7月13日 · 睽違已久的《芊日挑戰》又來啦!繼上一集挑戰完拳擊後,主持人芊芊又要來體驗高難度的抱石運動,2021年東京奧運可是有把「抱石」列入比賽項目喔!

  4. 2021年3月11日 · 去年因為新冠肺炎疫情被迫延後的東京奧運,今年是否能如期舉行,全球的運動選手格外關注。而國際奧委會主席托馬斯 · 巴赫( Thomas Bach )贏得了第二個也是最後一個主席任期。他強調:「沒有理由懷疑,奧運今年一定會在東京舉行。

  5. 2023年6月7日 · 要動也要打好基礎. 現代人追求增肌減脂,不僅是健康上的考量,也會希望穿衣顯瘦、脫衣有肉,康鈞尉補充,除了運動的選擇和順序外,營養也佔有一席之地,熱量的消耗和攝取是最根本的,比起琳瑯滿目的營養增補劑,先顧好該吃的碳水、蛋白質、脂質更為重要。 訓練日要有足夠營養支持,休息日則要順勢調整,不少人在受傷停訓時,會以為都沒在動應該要少吃,但其實身體需要能量修復、合成,熱量可比訓練日略少但不要低於一半。 文/陳筠臻、圖/雷思瑜.

  6. 2018年7月13日 · 建議運動:瑜珈或游泳等可伸展肌肉的運動或網球、排球、器械訓練等運動。. 傍晚17:00~19:00. 身體狀況:人體在這個時段達到體能巔峰,這時體溫最高,身體的肌肉也處於最柔韌的狀態,是屬於一天裡面最好的運動時段,運動的時間可以延長,而且也適合進行 ...

  7. 2021年9月4日 · 2021 舉辦的東京奧運剛落幕,我們台灣選手的耀眼表現有目共睹,不論有沒有拿到獎牌,大家都看到優秀運動員的身心狀態,比如 19 歲的林昀儒展現的球風跟穩重的話語,在身體跟心理絕對是互相影響的。