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素食者小心缺乏維生素B12會造成貧血！可以選擇哪些食物來補充？
維生素B12又稱氰鈷胺，對紅血球形成和神經系統健康至關重要。由於主要來源為動物性食物，所以對於素食者需特別關注補充。
食力foodNEXT
7 天前
擺脫洗腎王國名號，腎臟名醫教你全方位逆轉腎功能，其中1件事是關鍵
本篇由腎臟專科醫師提供包括飲食、飲水、生活、運動等各方面的實用建議。 嘉義大林慈濟醫院...有效延緩腎臟功能惡化，避免提早進入洗腎階段，除了用藥控制、定期回診追蹤外，日常生活型態也需要特別注意。 ➊控制三高慢性病三高慢性病就是指高血壓、高血糖、高血脂。根據健保署統計，台灣洗腎人口高達9萬人之多，其中洗腎的原因 ...
常春月刊 via Yahoo奇摩新聞
3 天前
2015年6月18日 · 新鮮菜頭經竹筒料理，悶出精華風味，甜度相當高、口感佳，想起來又快流口水了啦 這超好吃的菜頭一整個就是搶過貢丸的風采囉~!! 【季節蔬菜-綜合料理】 甜度高的 蒲仔、脆口新鮮的金針菇、好吃的肉羹用的肉 好久沒吃到這麼家常的菜色【 蒲仔 】了呢
2014年12月11日 · 不過雪梨是不提供採果體驗的，蜜蘋果可以自己穿梭果樹間體驗採果喔. 來不及參予的朋友們，可以打電話訂購呦，可以貨到付款也可以先付款後配送. 農場主人一樣熱情，水果一樣超便宜，多汁甜美又新鮮~!! 走吧~~一起來賞賞我們的梨山採果圖文說明囉. 香香公主. . 第一站【採蜜蘋果】 福壽山、梨山的蜜蘋果，甜又脆，重點是皮薄不澀喔. 農場主人比較會辨別蘋果中心是否有蜜心. 光在開工採以前，老闆已經一邊採一邊切3顆蘋果給我們品嚐啦. 我們從外觀關鍵【皮上橘紅與黃綠色相間】的蘋果，採下頗開中間會有蜜. 如下圖….這蜜蘋果超特別，也特別甜呢. 但我們實在也採不多，因為正開始滴滴達達飄雨呢. 很不幸的，採回家的都不是蜜蘋果啦，哈哈. 可見我們功力不夠，無法辨別…. 第二站【挑雪梨】
2017年6月20日 · 那些人氣美食，其實就是願意排隊與 否、美味程度全在個人感受；而人氣景點必有它的原因，可以挑幾個逛一下，但排滿行程不如慢慢享受 【本文依序分享】
2019年1月31日 · 離草莓園集中區稍遠一點點的桂香草莓園多了不一樣的蔬果體驗. 來到桂香草莓園除了採草莓，還可以拔蘿蔔、採高麗菜、花椰菜及大陸妹等、連挖地瓜體驗也有，也有DIY草莓醬，一起來個親子開心農場半日遊吧. 早上體驗內湖農場蔬果趣，中午再前往鄰近白石湖 ...
2014年5月27日 · 主餐-蜂蜜米克斯披薩 + 義式香料腿排披薩. 蜂蜜米克斯披薩相當特別，也特別喜愛. 蜂蜜裝在小容器內，食用前淋上披薩. 披薩+蜂蜜….點餐時還在心裡os不知味道如何… 但沒有想到，香甜的蜂蜜與鹹味披薩搭起來竟出奇美味，鹹甜鹹甜的…好幸福喔. 相較之下，義式香料腿排也就較沒印象囉… 小鳥胃的女孩們也可能會被這道披薩給開胃囉~!! HAHAHA. 主餐-青醬雞肉麵. 由於開胃點以及法利亞小點都陸續在這道主餐前上完. 吃到這時.....
2017年2月24日 · 【花蓮特色美食】半寓咖啡.雨天裡，我在乾洗店品嚐香醇咖啡與美好下午茶 花蓮市區鐵道文化園區附近小巷裡，有這麼一家特別咖啡下午茶專賣店 花蓮美琪乾洗衣店的招牌下，半寓咖啡就在這裡用烘培咖啡香氣靜候
2015年9月21日 · 無論是法式鬆餅、草莓鬆餅、黑胡椒牛、三星蔥豬、浪漫薰衣草等口味鬆餅. 182 Pancake讓新北市的朋友們不用為了鬆餅下午茶、華麗早午餐跑台北市. 而從台北市前往板橋江子翠捷運站一帶的朋友們又能享有交通便利呢. 位於江子翠站附近的182 Pancake鬆餅店，總能帶給訪客一陣驚喜的歡呼聲. 走吧~!! 隨著香香公主趴趴GO，一起嚐嚐早午餐.下午茶一次定位的美味鬆餅囉. 相關【板橋江子翠早午餐.下午茶182 Pancake】環境.美食.MENU與大家分享如下. 親愛的朋友們，182 Pancake位於江子翠站.新埔站中間交接處小巷內. 地標: 新埔站5號出口 & 江子翠站2號出口中心處小巷內 (玉山銀行附近對面巷) 下捷運步行進來約需7~10分鐘，就看大家腳力囉~!!
