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2008年3月11日 · 1.【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】 1.準備1隻婦女基礎體溫計(水銀製體溫計,非電子體溫計)。 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下,放在枕頭旁邊備用。 3.用鬧鐘調整測量時間,以每日早晨醒來同一時間(如固定7點等,以鬧鐘定時),在床上儘量不移動身體。 4. 以單手將溫度計 放入舌下,閉緊嘴巴 ,測量5分鐘,等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。 (移動身體,會使體溫上升,做出的圖表會有誤差)。 畫曲線圖小秘訣:月經來的第一天,畫新的一張,並設定為第一天。 2.【測量基礎體溫可以判斷6件事】 1.預測下次月經來臨日期。 月經週期表,低溫期結束後,會有14天高溫期,第15天若溫度下降則表示月經將來臨。 2.預測是否已經懷孕?
1.基礎體溫測量法. 2.(彩色列印版)★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法彩色列印版★. PS:(彩色列印版)可到7-11用彩色碳粉印表機輸出,永久保存,非常實用‧. ★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法彩色列印版★. 檔案下載網址:Dr.Yang首頁 > 健康檢測區. 網址: http://www.doctoryang.info/exam.php. 本文的引用網址 http://www.doctoryang.info/health_detail.php?id=2627. 本文的作者: 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文章及圖片皆為版權所有,歡迎轉載,但請尊重智慧財產權,轉載需註明作者來源出處,如有違反,將應自行負法律責任。
很多人常問要如何使用基礎體溫溫度計,這裡收錄【電子式基礎體溫溫度計】使用操作說明。 一般電子式基礎體溫溫度計,以顯示攝氏溫標為主。 使用【電子式基礎體溫溫度計】可以很精準的顯示小數點後2位數字,就沒有不容易讀出的問題。 【電子式基礎體溫溫度計】優點是可以顯示刻度比較清楚,缺點是變化幅度太大,有時稍為身體動一下,溫度就會改變‧【水銀式基礎體溫溫度計】優點是溫度較不易變動所以溫度準確,缺點是內含水銀丟棄後,會造成環境汙染‧. 另外廠商提到【電子式基礎體溫溫度計】會因電池電力不足而有誤差,只要電力充足仍可以輕易顯示正確溫度。 電子式的婦人基礎體溫計正面. 【衛教說明】 【電子式基礎體溫溫度計】 使用操作說明.
1.【如何測量基礎體溫及製作基礎體溫表】 1.準備1隻婦女基礎體溫計(水銀製體溫計,非電子體溫計)。 2.前1天晚上將體溫計甩到攝氏36度C以下,放在枕頭旁邊備用。 3.用鬧鐘調整測量時間,以每日早晨醒來同一時間(如固定7點等,以鬧鐘定時),在床上儘量不移動身體。 4. 以單手將溫度計 放入舌下,閉緊嘴巴 ,測量5分鐘,等下床後將數字記錄在基礎體溫表上。 (移動身體,會使體溫上升,做出的圖表會有誤差)。 畫曲線圖小秘訣:月經來的第一天,畫新的一張,並設定為第一天。 2.【測量基礎體溫可以判斷6件事】 1.預測下次月經來臨日期。 月經週期表,低溫期結束後,會有14天高溫期,第15天若溫度下降則表示月經將來臨。 正常排卵性女性會有基礎體溫雙向圖出現。 門診個案:排卵性女性基礎體溫雙向圖例。
安全期計算公式說明. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 本文教大家如何利用簡單數學公式,或是安全期推算日曆來預測女性排卵日,用以增加受孕機率,或是避孕。 本文中提供3種單張,可以下載列印參考:1.【衛教說明】如何計算女性安全期、排卵日、危險期月曆法? 2. ★24~40天月經週期的受孕危險期、排卵日期、安全期推算日曆法★(彩色列印版) 男性精子在女性生殖器內,精蟲的壽命一般可活72小時(3天)。 而女性的卵子在排出後24小時,即失去活力。 女性月經推算法:有分【月經規則】及【月經不規則】‧. 目前推算排卵期最簡單主要的方法有三種: 1.經期推算日曆法:依月經週期推算排卵期。 2.基礎體溫表:由BBT測出排卵期。 3. 子宮頸黏液法:依週期間的生理變化推算排卵期。
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不孕症的夫妻,應該一起接受檢查,找出病因,對症治療,才能有機會,順利達到受孕生育的目的。 撰文/台北市立聯合醫院 ...