水解膠原蛋白功效 相關
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維生素C 是協助身體吸收膠原蛋白的重要輔助成份，可幫助合成膠原蛋白，每一官方建議份量含90克維生素C，如果你平時就很少吃維生素C食物例如橙、奇異果、花椰菜等等，那麼這些維生素C便對你有幫助，一般而言成年人的維生素C每天攝取量在100克至2000克之間即可，就算你有吃很多這類食物也不用太擔心，因為維生素C是水溶性，身體不需要用到的會被排出體外，所以同時多喝水就可以。
膠原蛋白(Collagen)是人體重要成份之一，主要存在於我們的皮膚和關節等，潤滑關節和使肌膚潤滑豐盈。理論上只要有足夠蛋白質和維他命C，人體是會自行合成膠原蛋白，但為甚麼我們依然要注意補充膠原蛋白？
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水解膠原蛋白：已被水解的膠原蛋白容易被皮膚吸收，有效修補皮膚細紋。 透明質酸：共使用3種透明質酸，包括成子最細最容易被毛孔吸收的透明質酸鈉，能減慢皮膚老化、第2種是被酶分解的水解透明質酸，能在中層和深層皮膚起平滑肌膚的作用、第3種停留在 ...
7種減肥瘦身蛋白粉介紹. 蛋白粉 (Protein Powder) 不只是增加肌肉的健身者的專利，女士也可以吃蛋白質粉來減肥瘦身，只需一份量蛋白粉，便能攝取大約20克至30克蛋白質，相等於平常一餐飯吃的肉量，高效快捷地補充蛋白質，降低飢餓感，促進肌肉生長而不是脂肪 ...
透明質酸 (又稱 玻尿酸) 是每位女性都一定要知和一定要用的東西！. 隨著年齡長大，肌膚中的天然透明質酸將漸漸流失，這就是為甚麼大部份女士在二十幾接近三十歲時，會發現自己的皮膚開始失去彈性和出現細紋，因為這是人體內天然的鎖水因子，當體內的 ...
保濕乳液及護膚油分別. 天氣變化容易使肌膚變得乾燥痕癢，影響肌膚健康，所以家中必定有多種保濕用品，有人喜歡使用保濕霜，有些人則愛用保濕乳液，也有人會使用護膚油，其實兩種補濕用品有些分別。. 護膚油 ：保濕護膚效用最高的是護膚油，護膚油可 ...
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