搜尋結果
〔肥胖症〕是指過多的熱量在體內轉變為脂肪，脂肪組織貯存於體內，體重也超過標準值。 臨床上以測量體重來衡量肥胖的程度：一、身體質量指數 (BMI)＝體重公斤÷（身高公尺×身高公尺）。 BMI正常值＝20～24；若BMI＞27則屬肥胖。 二、女性理想體重＝（身高公分－70）×0.6；男性理想體重＝（身高公分－80）×0.7。 若超過理想體重20％則屬肥胖。 中醫肥胖病因. 中醫認為肥胖、發福，主要由於痰與濕蓄積而成。 古人言〝脾胃俱旺則能食而肥〞，正常人如腸胃機能好，則多吃少動則會胖。 〝肥人多痰、多濕熱〞，肥胖由於飲食過量或運動過少，或脾失健運痰濕內停所致。 【減肥針灸穴道-按摩DIY】： 1. 陰陵泉. 【穴道名稱】：陰陵泉。 【身體部位】：足部穴道。 【十二經脈】：足太陰脾經。
我是什麼中醫體質：中醫養生－食物特性、體質分型. 【我是什麼中醫體質】，要如何搭配食物、藥膳，來調養身體。. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 中醫體質可以分為7項體質來分辨別分型如下：1.【寒性體質】、2.【熱性體質】、3.【氣虛體質 ...
不復胖的減肥技巧<2> 一周之內『決定要做』的TOP10 1.不餓也一定要進食。 避免下一餐過餓，可能造成過食的現象。 2.早餐一定要吃。 最好在9點前把早餐吃光，啟動一天能量利用的機制。 3.晚餐8點前一定要吃完。 將晚餐時間提早，若是8點前吃不到晚餐就用
目前位置：首頁 > 主題企劃館 > 健康運動123 > 運動健身影片 > 過年肚皮胖 一圈，簡單體操瘦身，並按壓眼睛四周，提神醒腦‧ 健康醫療館 中醫不孕症科 懷孕生殖醫學 ...
如果想挑戰極限千萬不要「不吃不喝」這種最容易復胖 的方式瘦身，一天至少要攝取 800卡，才能提供身體最基本的活動能量。 3.每天增加500大卡的熱量消耗 當身體維持在「少近多出」的流動狀態下，你想要不瘦都難 ...
PS：自由時報2006年4月4日A8版生活新聞，台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師專訪。 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝主治醫師
450【女科柏子仁丸】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院. 450【女科柏子仁丸】. 十八、經產劑. 撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：袪瘀通經。. Dr.Yang複方科學中藥. 女科柏子仁丸. (1) 出典：. 婦人十全良方.
