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2020年5月22日 · 魚油 、魚肝油都是一種油脂，魚油是從深海魚類脂肪層萃取出來的油脂，含有豐富的Omega－3，還有DHA、EPA等多元不飽和脂肪酸；魚肝油則是從魚的肝臟中提煉出來的成分，主要是維生素A和D兩種脂溶性維生素。 不管是魚油或是 魚肝油 ，成分都是脂溶性的，建議在飯後服用，效果最好。 4、益生菌：飯後30分鐘服用最好. 由於益生菌生長在腸道，大家總認為它的好處可能是「改善腸胃功能」，但其實腸道益生菌和我們身體的免疫系統也很有關係，不只是胃腸本身，和免疫系統相關的問題，其實益生菌都能發揮一定的功效。 不過，益生菌畢竟還是生長在腸道，因此適合「弱鹼性」的環境，吃下去的時候會經過胃酸，導致益生菌都被破壞了，所以建議在胃酸濃度沒這麼高的時候吃，效果比較好。
2018年11月17日 · 關於Omega-3魚油補充劑是否有助於降低心臟病發作，以及降低中風風險的醫學研究結果引發各界關注。 悉尼大學醫學教授表示，研究用的魚油在澳洲買不到。
2016年5月12日 · 魚油養生效果佳，但七類人吃了反害命（圖）. 魚油中富含ω-3系列脂肪酸，有降低膽固醇和血液粘稠度的作用。. （網路圖片）. 很多人都在服用 魚油 這種保健品，但是魚油真的適合每個人嗎，吃還是不吃，又有哪些食用注意事項呢？. 一起來瞭解下吧 ...
2017年8月22日 · 不管是大人還是小孩，平時用腦過多，應根據腦部所需要的營養成分，可多吃以下的 補腦 食物，包括蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂和維他命B等。. 快試試吧。. 1、深海魚. 深海魚的 魚油 富含omega-3，其中的DHA是細胞膜的重要成分，尤其是腦和視網膜的 ...
2019年12月14日 · 郵政醫院營養師黃淑惠表示，魚油有保護心血管的作用，其中的Omega-3脂肪酸主要是可以降低三酸甘油酯，增加好的膽固醇（HDL），所以美國心臟協會已推薦EPA和DHA做為冠心病和高三酸甘油酯患者膳食補充劑；但有些研究發現可以有效降低三酸甘油酯，卻也可能上升壞的膽固醇（LDL）。 黃國晉指出，現在史達汀類（Statins）降血脂藥物大概只能降三、四成血脂異常病人的 心血管 疾病危險性而已，但有六、七成的病人可能還有三酸甘油酯高、好的膽固醇（HDL）低，以及吸菸、吃檳榔、不運動不良生活習慣等因素，這時醫師會考慮讓病人吃魚油，看能不能降低三酸甘油酯，以及利用魚油抗發炎的作用，看能否降低發生心血管疾病的危險因子。 高劑量魚油須醫師處方.
2009年12月15日 · 澳洲國寶-無尾熊出現了絕種危機！這6年來，無尾熊數量大減，從10萬隻減少到4萬3千隻，主要就是因為棲息地被嚴重破壞，加上一種被稱為無尾熊愛滋病的不治之症，如果再不採取搶救措 看中国 Vision Times 搜索 首頁 最新 熱點 推薦
2020年1月18日 · 尾牙季到來，各大企業也提前採購尾牙禮品，帶動 PChome 24h 購物站上 3C 與家電近一月銷量明顯成長近 20%，PChome 24h 購物公布「尾牙採購 3C 電玩及家電排行榜TOP10」，分析榜單以高單價、具話題為主要採購重點。 PChome 24h 購物進一步觀察，福利委員最愛的 3C 尾牙禮品中，辦公相關商品佔比例一半 ...
