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2021年3月15日 · 2021/03/15 11:50:00. 記者李鴻典／台北報導. 每天3C產品的使用時間已經超過10小時，過度用眼的狀況，容易出現乾眼、酸澀情況，甚至會有用眼焦點難以聚焦的問題，帶來許多眼睛健康風險，眼睛疲勞的問題越趨嚴重，更是護眼保健食品銷量在近年來大幅增加的原因。 市售已有許多葉黃素保健食品，但除了保健食品以外，又可以吃什麼食物來保養眼睛呢？...
2023年8月1日 · A1：鯖魚。 Q2：哪一種食物可以幫助預防老年性黃斑部病變？ A2：羽衣甘藍。 Q3：哪一種食物富含維生素C，可以幫助抗氧化、降低老化導致白內障的風險？ A3：芭樂。 生活中心／唐家興報導. 營養師彭逸珊分享6食材保護眼睛。 （圖／翻攝自《愛健康營養師 珊珊》粉專）...
2022年10月5日 · 1. 眼睛刺痛、搔癢. 2. 眼睛有異物感. 3. 眼睛發紅、畏光. 4. 眼睛分泌物黏稠、眼屎變多. 5. 戴隱形眼鏡時感到極度不適. 6. 眼睛疲勞、暫時性視力模糊. 7. 經常流淚. （圖／翻攝自LIFE生活網）
2019年2月11日 · 林純如建議，長者平時透過天然食物獲取所需的營養，以眼睛健康來說，可多食用各種深綠色蔬菜、南瓜、胡蘿蔔、魚類等獲得葉黃素、玉米黃素，或魚油；若因偏食營養素不足，才考慮輔以保健食品，但使用前，務必與醫師諮詢，瞭解可能的藥物交互作用，才能有效吃出健康。 #《奕起聊健康》健康知識報你知. 悚！ 術後1飲料險奪命 他狂噴血急插管搶救....
2021年10月27日 · 現代人生活繁忙，有時候沒辦法攝取完整營養時，會購入保健品，用最簡單的方式攝取營養，不過，市售的選項相當多種，許多民眾買完後也會忘記究竟該何時吃下肚。 對此，有營養師就在臉書上列出8種保健食品的最佳食用時機，「吃對時間讓效果更加分」。 各種保健食品食用時間點有所不同。 （示意圖／翻攝自unsplash）...
2020年10月15日 · 網上推薦蜂膠結合葉黃素對眼睛有保健功效、好處多，真的有用嗎？ 台灣綠蜂膠權威、帶領全球第一個研發出台灣綠蜂膠功效的生技團隊的黃中洋博士表示，正宗台灣綠蜂膠含有獨特「異戊二烯黃酮」活性成份，研究證明具抗氧化和抗癌特性，評價相較其他蜂膠更勝一籌。...
2015年9月22日 · 據《蘋果日報》報導，目前台灣較受歡迎的保健食品包括維他命、鈣片、葉黃素、魚油及益生菌等，雖然安全上沒有疑慮，但由於市售保健食品多半含抗氧化劑，建議一天不要吃超過八種，就怕得不償失造成反效果。 藥師受訪表示，現代人使用3C產品的時間越來越長，常服用葉黃素顧眼睛，但每日吃30單位即可達到保健視力的效果，無須額外多服用。...
