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2024年5月28日 · 內行推這款零缺點「超耐操、馬力強」. 針對HONDA FIT車款，先前也有網友們在8891汽車、mobile 01分享心得，「這台車真的很讓我驚艷！. 超輕巧的一台 ...
2021年11月12日 · 健身騎腳踏車，短時間內有效燃燒脂肪. 騎脚踏車的部分，黃軒表示根據健身和訓練研究，以騎脚踏車當作健身運動，可達到最大心率的60%～70% ...
2021年12月16日 · 史考特醫師表示，有氧運動有助於身體健康，其定義在於可讓身體肌肉收縮、提昇心跳速度及呼吸的換氣率等，慢跑、游泳、單車都可以是個選擇 ...
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健身單車有什麼好處?
2018年7月19日 · 2. 運動種類活潑化： 避免讓運動種類和過程變得太單一，以免身體適應後，導致減重停滯。 建議 做有氧運動時不要只靠跑步，經常和跳繩、騎單車或游泳輪流著做，減重效果會更好。 或者，在同一種運動中做些變化，像是跑步，可以採取「快跑200公尺，接著走100公尺」的模式；踩飛輪時，利用變換阻力的方式一下子採取上坡模式，一下子用下坡模式，這種間歇強度的運動模式有類似重訓的效果，也有助提升減重效果。
2020年7月27日 · 朝為同學表示，銀髮族首先面臨的問題就是肌少症以及骨質疏鬆、關節退化等問題，要做肌肉鍛鍊，也必須考量關節保護，因此他們以健身中心的 ...
2023年11月14日 · 電動機車的優缺點有哪些？ 棄油轉電前一定要知道。 （資料照／賴品瑀攝） 近年環保意識抬頭，各家機車大廠紛紛推出「電動機車」讓消費者選擇，不過現今市面上仍有許多「燃油機車」的選擇，讓許多民眾在其中搖擺不定，不知該如何抉擇，因此我們就針對「電動機車vs燃油機車」相關話題進行觀測，一起看看兩者的差別！ [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 《Social...
2017年10月5日 · 民進黨立委蘇巧慧自掏腰包購入一台X-BIKE健身車，她表示，平常同事們在辦公室忙碌寫質詢稿，大家都沒有時間運動，便靈光一閃，自己親自購入一台健身車放在辦公室，一方面鼓勵同事運動，自己也可在準備質詢稿、問政的閒暇時間「騎單車」。 [啟動LINE推播] 每日重大新聞通知. 蘇巧慧說，前陣子在地方跑攤時，遇到支持者跟她說：「委員，現在看起來比較福相喔！...
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