從事新聞工作的史塔提斯聽聞過太多健康機構提醒燕麥對身體的好處,像是梅約診所(Mayo Clinic)建議,每天早上吃一碗健康的燕麥粥,可以充分享受燕麥富有的纖維含量,降低血糖和甚至打擊壞膽固醇,減少心臟病和糖尿病的風險。
聯合財經網
7 天前
斤斤計較,關心我們的體重,很多人以為變胖,吃太好、太營養的後遺症,但事實並非如此,營養師觀察,許多體重過重的人,反倒是很缺乏營養,主要是愛吃不健康食物,維生素、蛋白質等營養缺乏,才會營養不良,身體...
大愛電視 via Yahoo奇摩新聞
13 小時前
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