維他命b12食物來源 相關
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2023年9月21日 · 新陳代謝科的權威蔡世澤醫師則分享糖尿病年輕化的趨勢，其中19-34歲的年輕群族，有1/4是糖尿病前期患者，且他們在嚴重疾病的相關風險甚至較年長患者高出許多。 而糖尿病患者中有20-40％同時患有腎臟病，台灣每年有十萬人洗腎，醫療負擔是全世界最重。 他呼籲：「人如其食，糖尿病完全是可以被控制的，透過飲食、運動、藥物、定期追蹤，其實糖尿病不可怕，甚至可以做到終其一生不要洗腎。 」 而劉沁瑜教授長年來推廣「吃出影響力」，她點出現在的健康飲食風潮往往特別強調短期效果，但卻忽略了錯誤使用造成付出健康的代價。 劉教授以「健康飲食AI新世代：為自己做一餐」為主題，提出民眾可在日常生活中實踐的積極方案。 她也現場演示隨著科技的進步，AI工具就可以隨時幫助民眾獲取個人化的實用建議。
2024年4月16日 · 「桂格優成長素」由專業營養師專為台灣 1 歲以上幼童成長發育調配設計，以衛福部公告的「國人膳食營養素參考攝取量（ Dietary Reference Intakes, DRIs ）」為基礎設計，產品以三大營養素為基礎，添加濃縮乳清蛋白、酪蛋白、分離大豆蛋白等三重優質蛋白質，蛋白質為人體細胞、組織、器官的主要構成物質，肌肉合成的來源之一，可幫助肌肉生長，快慢蛋白設計，還可延長作用時間，更含有人體無法自行合成的離胺酸，一日攝取兩份優成長素即可達到建議攝取量、還有維生素 D 增進鈣質吸收，幫助牙齒骨骼生長發育，同時更採用低糖香草風味配方，讓孩子更容易入口。 「桂格優成長素」一次滿足成長關鍵所需 42 種營養素！
2023年12月6日 · 2023-12-06. 素素看!素的DHA來源新選擇 素食者及孕婦專用海藻油新上市. 海藻油成為素食者補充DHA 新選擇。 照片提供 GCM上醫預防醫學發展協會. 疫情不僅改變民眾生活型態，也造就保健市場龐大商機。 根據統計，民眾對於保健品品項需求，以益生菌，維生素，葉黃素，魚油等為大宗，其中，近幾年來以「魚油」為訴求的保健食品，成長速度最快。 魚油富含 Omega3 脂肪酸，以 DHA 及 EPA 為主，由於人體無法合成 DHA 及 EPA ，所以醫生都會建議從飲食，或是補充保健品著手。 目前台灣 DHA 市場仍以魚油為主，因為價格相對較低，且已上市 40 多年，消費者接受度較高。
2021年12月31日 · 2021-09-17. 糖尿病患者的理想飲食比例 百位醫師一致推薦，16%蛋白質+優質脂肪. 何俊緯醫師表示，糖尿病患者應注意飲食比例，選擇理想蛋白質、醣量適中、且纖維多的食物 並搭配好油。 「醫師！ 這個不能吃，那個也不能吃，請問我到底還能吃甚麼？ 」每日飲食是最讓糖尿病患者傷透腦筋的問題，患者的一日三餐都與穩定醣息息相關。 然而要好好控制，好像就必須相當忌口，美味的食物都不能吃了！ 醫學中心新陳代謝科何俊緯醫師表示，其實患者只要把握三餐均衡飲食、選擇原型食物，然後調整一下飲食比例，就能有效穩定醣。 力增糖尿病配方，可穩定代謝管理、補充理想蛋白及優質脂肪酸，是百位醫師推薦的好選擇。 理想蛋白 代謝少負擔. 蛋白質食物需要較多的時間消化，通常會建議大部分第二型糖尿病患者，可多攝取一些蛋白質。
2024年2月27日 · Omega-3（ω-3）脂肪酸是維持身體正常運轉與良好機能所必需的元素之一，過往多透過魚油補充，但魚油不只是素食者無法補充，補充來源自微藻的Omega-3脂肪酸是能兼具營養與環境永...
2022年3月31日 · 2022-03-31. 延緩衰老 越早越好 天天吃深色蔬菜 大腦可年輕 11歲 管花肉蓯蓉萃取物「AIE2」 獲期刊登載可延緩腦部老化. 多吃深色蔬菜可以活化腦力，有益健康。 照片提供 杏輝藥品. 86歲的資深氣象主播李富城日前在臉書發文，說自己經常忘東忘西，有輕微失智，引發熱烈討論。 其實，不要說八十多歲的長者會有記憶力衰退的困擾，健忘已經成為現代人常有的症頭! 根據一項「大腦初老八大症狀市調結果」顯示，30歲到50歲的中年族群，排名前三名的「有感」初老現象，包括：覺得記憶力變差，記不住待辦事情；會突然想不起原本認識的人，也叫不出名字；會想不起來可以用的詞句，語言能力下降等。
2020年5月18日 · 今天吃什麼？ 》！ 將於5月18日起周一至周五下午17:00 在MOMO親子台播出，每集邀請一組親子家庭拜訪一所學校，不僅參與學校營養午餐的烹煮過程，更造訪食物與食材產地，讓大家一同了解，吃下肚的食材從何而來，有趣活潑的互動方式，與大家一同揭開營養午餐的背後秘密！ 召集超強親子團，挑戰營養午餐大冒險. 全台灣第一部以學童營養午餐為出發的實境節目《爸！ 媽！ 今天吃什麼？
