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搜尋結果

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    • 魚油中的Omega-3有什麼作用?EPA、DHA是什麼?魚油顧名思義,是從富含脂肪的魚類提取出來的油脂,而常聽到魚油中的Omega-3有什麼樣的作用?
    • 為什麼要吃魚油?EPA功效、DHA功效有哪些?除了平衡脂肪酸攝取外,吃魚油還有許多其他功效,有助於維持身體健康,也因此許多專業醫師及營養師認為魚油是很重要的保健食品。
    • 5大EPA功效告訴你。EPA的整體功效大致可歸類為以下5點:1.抗憂鬱。根據研究調查發現,Omega-3攝取量與憂鬱症發生的風險呈現負相關,因此攝取EPA有助於保持心情暢快,並降低憂鬱症發生機率。
    • 3大DHA功效告訴你。DHA的整體功效大致可歸類為以下3點:1.提升記憶力、思考能力。DHA能夠有效的保養腦部,且根據研究結果顯示,每日攝取適量的DHA,能夠提升記憶力、讓思緒變得更加靈活。
  4. 其他人也問了

  5. 2022年6月12日 · 聽健康. 00:00 / 00:00. 美國醫學會期刊JAMA Ophthalmology眼科學今天2022-6-9發表兩篇跟 魚油 相關的論文: 臨床研究: Efficacy of Marine ω-3 Fatty Acid Supplementation vs Placebo in Reducing Incidence of Dry Eye...

  6. 2022年12月9日 · 針對挑選魚油產品的方向大醫生技食品技師王玫芸提供魚油挑選的四大指標第一點是否標示EPADHAOmega-3的有效濃度. 第二點:酸價值指數越低,代表魚油越新鮮. 第三點:吸收型態為rTG,其不須經過二次轉換,即可直接被人體利用,讓吸收度更好. 第四點:原料產地以挪威為最佳,因純淨海域的魚種能提升產品的安全性。...