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  2. medicalnewstw.com › article › sleep-disorder【2022】睡眠障礙看什麼科？睡眠障礙門診推薦與睡眠障礙檢測方式 ...

    睡眠障礙定義. 睡眠障礙指每 週有三天出現睡眠出狀況，或是連續失眠達一個月以上 ，且因睡眠障礙造成 疲憊、注意力不集中 等。. 成人的失眠障礙共有四種類型：. 在床上超過1小時無法入睡. 半夜醒來次數過多. 長期睡眠品質低落. 提早1小時以上醒來. 依失眠 ...

    • 營養師監製

      瑪卡（Maca）是一種原產於秘魯安地斯山脈高地的植物，其『 ...

  3. www.commonhealth.com.tw › article › 87729睡眠障礙症狀檢測，睡眠障礙看哪科？7招改善失眠淺眠 - 康健

    • 睡眠障礙是什麼？睡眠是人體最重要的修復機制之一，良好的睡眠品質除了使活力充沛外，更能讓大腦的思緒清晰且對健康大有助益。根據美國精神醫學會頒布的精神疾病診斷與統計手冊第四版（DSM-IV），睡眠障礙（英文 sleep disorder）指的是連續睡眠障礙時間超過1個月以上，且造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率低下及角色功能損傷。
    • 睡眠障礙症狀有哪些？國外醫療網站梅約診所（Mayo Clinic）整理出了睡眠障礙可能出現的症狀，包括以下幾點：不容易入睡。常常在半夜醒來。醒來後難以再次睡著。
    • 你有睡眠障礙嗎？睡眠障礙9題檢測。睡眠障礙可透過睡眠問卷的方式檢測，值得注意的是在睡眠障礙的相關定義中病人自己的主觀感受非常重要，因此在填表時不需細想確切的時間，應以自身感覺才能使檢測結果準確。
    • 睡眠障礙看什麼科？身心科（精神科）或一般家醫科都能或多或少治療睡眠障礙，此外，確定有睡眠障礙的人，可以前往各大醫療院所的睡眠門診就醫。醫師會先評估病人的過往病史、用藥史來確定病人的睡眠障礙並非由疾病和藥物引起。

  4. health.udn.com › health › story健保大數據／民眾失眠看那一科？這科別上榜不意外 - 元氣網

    2020年10月25日 · 失眠前五大就醫科別，中醫排第一。 108年主診斷為失眠、且前五年無失眠主診斷就醫紀錄的民眾，這五年當中的五大就醫門診依序是中醫科、家醫科、耳鼻喉科、牙科及內科；前五大就醫住診依序是婦產科、骨科、外科、泌尿科及心臟血管內科，多與疼痛、頻尿、胸悶等影響睡眠品質因素有關。...

  5. oghome.com.tw › 失眠門診失眠睡不著，睡眠障礙門診看什麼科？

    • 家醫科
    • 睡眠中心／睡眠障礙門診
    • 神經內科
    • 中醫門診
    • 心理諮商門診

    若是不確定失眠原因或不知道該掛哪科，建議先掛家醫科門診； 家醫科醫生能先初步評估症狀嚴重性，並幫你轉診到最恰當的專業科別。 延伸閱讀：安眠藥怎麼吃才安全？過量服用會致死？夢遊？ 臥室溫度對於睡眠的影響比你想像中大，醫師在治療失眠患者時，常會請患者試著將冷氣空調溫度調低3度。 延伸閱讀：適合睡眠的溫度、濕度？如何保持臥室涼爽？

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    睡眠障礙成因複雜，涉及不同專科領域，失眠只是睡眠障礙中的其中一種，以往失眠患者會需要到多個門診治療； 現在，許多醫院有設立睡眠中心／睡眠障礙門診，為患者做睡眠檢查，並集合各科醫師全方位診療。 貼心小提醒：若睡眠中心預約額滿，可先依照失眠原因到相應的門診掛號，例如：孕期、經前症候群失眠或更年期失眠女性可掛婦產科；憂鬱或焦慮可掛身心科。 延伸閱讀：判斷失眠情形？阿森斯失眠檢測量表為你解答

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    許多睡眠障礙症狀是由腦神經失調引起，例如：神經發生病變、自律神經失調都可能是失眠原因，這正是神經內科的專業領域。 也有醫學研究發現：入睡困難和腦神經過度活動有關，在入睡前不斷的想東想西，腦神經容易過度緊繃； 因此，避免睡前做會影響腦神經活躍性的行為，例如：喝咖啡、進行腦力活動、使用3C產品…等。 延伸閱讀：白噪音能幫助睡眠嗎？使用注意事項？有缺點、副作用嗎？

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    中醫觀點：睡眠與人體陰陽協調相關，可透過調和陰陽氣血、服用有安神效果的中藥改善。 多數中藥對人體也較溫和，能緩和的調理身體失衡的狀況； 除了服用中藥，中醫也常配合針灸和穴道按摩，幫助安定心神、減緩焦慮。 延伸閱讀：舒緩失眠穴道在哪裡？按摩助眠穴位可改善？

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    現代人工作繁忙、生活節奏緊湊，工作壓力大、情緒壓抑…等心理因素也會導致失眠， 這類失眠患者在心理諮商後，多數都會有顯著改善。 近幾年，「認知行為治療」也成為了治療睡眠障礙的主流，失眠患者能藉由醫師引導，調整生活習慣和觀念，幫助放鬆身心； 保持規律運動、適當紓解壓力，建立正確睡眠習慣和認知、去除擾亂睡眠品質的「雜訊」，就能回歸正常睡眠，擺脫失眠困擾。 延伸閱讀：了解更多健康睡眠知識

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    • 03 287 5123

  6. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003013187睡眠障礙是什麼病？症狀有哪些？看哪一科？一文完整說明

    2024年3月7日 · {DS} 人一生中約有三分之一的時間花在睡眠上，睡眠品質的好壞直接關係到個人對健康幸福的感覺。 在我國65歲以上老年人中，有超過四成曾經歷過睡眠障礙，這成為值得關注的健康議題。 睡眠障礙有那些症狀？ 如何改善？ 要看哪一科？ 以下完整說明。 睡眠障礙是什麼？ 根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙所下的定義，為以下2要點： 發生時間連續且長達一個月以上。 程度足以造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率下降、角色功能損傷等。 睡眠障礙的常見2原因. 為什麼年紀越大，睡眠品質會越來越差呢？ 台灣睡眠醫學學會理事長、臺北榮民總醫院胸腔部臨床呼吸生理科主任周昆達說明，主要有以下2個原因： 老化： 生理機能的逐漸退化，導致睡眠效率降低與深度睡眠的比例下降。

  7. www.inapsleep.com › sleepcenter我該去哪裡做睡眠檢查？全台睡眠中心懶人包 - iNAP負壓呼吸器

    睡眠中心主要提供 睡眠障礙 相關疾病之診斷、檢查與治療服務，整合家醫科、胸腔內科、神經內科、牙科、耳鼻喉科等相關科別之醫師，是跨領域、多科整合型的診治中心。 許多人對睡眠中心的第一印象是 「來去醫院睡一晚」 ，這也是睡眠中心最主要的檢測工具「夜間睡眠多項生理檢查（PSG）」，透過腦波圖、眼動圖、肌電圖、心電圖、睡眠姿勢、胸腹呼吸動作、血氧濃度等多項數據紀錄檢測並判斷患者的睡眠狀況。 02 睡眠中心的服務項目. 睡眠中心主治項目可概略整理為下面幾種： 睡眠呼吸障礙（睡眠呼吸中止症） 失眠、晝夜節律失調等. 嗜睡、猝睡症. 磨牙、不寧腿症候群. 週期性肢體抽動、睡眠中行為異常. 如果有上述症狀，建議可至睡眠中心檢查掛號。 0 3 全台睡眠中心列表.

  8. www.raphaelclinic.com.tw › medical_academy › sleep_disorder什麼是睡眠障礙？睡眠障礙該看什麼科？能吃什麼改善嗎？

    睡眠障礙該看什麼科？ 睡眠障礙吃什麼可以改善呢？ 以下將為你逐一破解睡眠障礙的難題，帶你邁向好眠新人生！ 什麼是睡眠障礙？ 先了解睡眠障礙的定義！ 相信大家都有失眠經驗，但並非睡不著就是睡眠障礙，根據美國精神醫學會DSM-IV對睡眠障礙所下的定義，包括兩要點： 1. 發生時間連續且長達一個月以上。 2. 程度足以造成主觀的疲累、焦慮，或客觀的工作效率下降、角色功能損傷等。 一般常見的「睡不著、睡不好」多屬暫時性失眠，多半是因為近期外在環境因素或是身心狀況所導致。 如果失眠狀況已每週超過三次以上、或是持續時間超過一個月，就可能是睡眠障礙了。 想要知道自己是失眠還是睡眠障礙，可從上述的兩個要點初步判斷。 失眠怎麼辦？ 睡不著只能吃安眠藥？ 改善失眠與自律神經失調有關！ 為什麼會睡眠障礙？

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