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2020年5月5日 · 女星胡盈禎（小禎）今（5）日出席品牌 OZEN 智能美型廚電新品代言活動，大方透露近日最常做的事除了健身外，就是與女兒 Emma 一同追劇，並認為親子間相處最大的關鍵就是彼此成為無話不談好朋友，恰逢本週日就是母親節，現場更為她獻上一段甜蜜小
2022年11月22日 · 女星胡盈禎（小禎）今（22）日出席MIKIMOTO頂級珠寶展，她佩戴以斑馬為靈感的項鍊、手環和耳環，搭配黑色緊身禮服，整個人高貴又性感，她說平常也很愛買珠寶，尤其是有意義、有價值的作品，這些收藏將來都要傳承給女兒Emma。
2023年9月7日 · 小禎傳授16歲女兒保養心法，強調保濕超重要。 近來愛上打高爾夫球的小禎在上場前一定會面膜，一下球場，卸完妝也會抓準零碎時間在車上敷面膜，她說，保養品中如果只能選一樣東西帶出門，那絕對是面膜，「除了敷臉外，因為面膜內的精華液真的 ...
2022年2月25日 · 1、堅持運動. 小禎透露自己至今仍舊堅持一周五天的運動頻率，「運動真的很重要！ 」並舉例韓國女星孫藝珍、港星鄭秀文等人，都已經40歲左右卻仍舊超完美，也都是靠運動。 她現在一個禮拜至少做3次重訓、外加3次有氧運動，「我會隨著需求來調整。 」像是現在是要維持住，有氧的比例就會降低一些；若是要減重，有氧的部分就要增加。 小禎透露身材維持秘訣，就是運動再運動！ （翻攝自karenhu1984 IG） 2、只吃七分飽. 飲食方面，她嚴格控制自己每餐都吃7分飽的大原則，且多健康天然的食材為主，不吃加工食品，並強調一定要減糖／醣，「要完全不吃太難，所以就是減量，包括甜的糖和澱粉類的醣都要控制。 」另外，她也建議要少碰辛辣、刺激性的食材，像是辣椒、大蒜等，因為這些會讓人容易開胃！ 不自覺就會吃得多。
2018年3月6日 · 小禎最近常在臉書上PO美照，臉蛋明顯變尖、身材也更加苗條了！ （擷取自胡小禎Facebook） 以模特兒身分出道的藝人小禎，6年前因罹患「多囊性卵巢症候群」暴肥23公斤，近來積極減肥的她，日前在臉書上公開分享瘦身有成的美照，並跟粉絲分享在短 ...
2020年8月23日 · 小禎昨天（22日）帶女兒前往海邊戲水，同時難得分享性感火辣比基尼照，白皙東西半球一次曝光，還被眼尖粉絲發現，胸口出現紅點痕跡，留言狂問「是草莓嗎」。. 小禎自瘦身有成後，形象越來越健康，個人社群平台總是出現運動健身、健康飲食的 ...
2022年12月28日 · 12月剛迎接38歲生日的小禎，近年被一致認同越來越美了，除了瘦身成功找回模特兒身材以外，零瑕疵的臉蛋也成了招牌！ 昨（27）晚她在個人社群開直播，除了分享美麗秘訣以外，也推薦自己愛用的面膜，馬上吸引大批粉絲搶單+1，一晚就賣出超過一萬 ...
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