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2015年10月12日 · 1.高纖食物熱量低，且咀嚼次數多，很容易有飽足感，相對的就不會吃進過多的食物。 2.高纖食物可以影響脂肪吸收，減少熱量囤積。 3.高纖食物能增加代謝，避免脂肪堆積，使妳更健康苗條。 高纖食物有哪些？ 豆類－黃豆、綠豆、紅豆等。 蔬菜－竹筍、空心菜、甘藍菜、胡蘿蔔、多吃蔬菜的梗內含有豐富的纖維質。 水果－香蕉、梨子、柳丁、棗子等。
2016年5月16日 · 民國38年戰後，麵食文化經由大陸外省移民傳入台灣，傳統麵食包括麵條、麵線、薏麵及饅頭。直至70年代後，由小麥所 […] 台灣小麥在日治大正八年台灣總督府從台中、彰化、雲林、嘉義、台南沿海一帶推廣種植小麥，台中大雅在日治時期，就開始利用冬季種植小麥，是國內小麥（冬麥）生產的 ...
2023年11月2日 · 紅棗湯除了是秋冬季暖身暖胃的甜湯，更是能緩解女性生理期疼痛與不適的好夥伴，同時達到養顏補氣、幫助消化、健脾養肝等效果，這款甜湯阿風也推薦可以不用另外加糖，並可依自己喜好加入些許薑、湯圓做搭配享用。
2016年5月27日 · 菠菜有著足以與紅蘿蔔媲美的胡蘿蔔素，鉀元素也含量豐富，可以维持血壓平衡，预防多種癌症和心臟病，當中的维生素A使眼睛明亮美麗，B族維生素可以治療夜盲症和口角炎，綠色能量更能平衡人體內的酸鹼度，是極具營養的蔬菜，因此我們選擇它為搭配麵食的
2017年8月24日 · 而搶孤的由來有兩種說法，一為普渡結束後會有大批民眾衝上前去搶剩下的供品，常常發生碰撞、踩踏的受傷事件，之後為了避免這種受傷事件，則架立了孤棚讓人組成團隊和平競爭。 另外一種說法則為──怕好兄弟聚集流連不肯離開，因此要展現凶狠的氣勢，讓好兄弟看到而退縮不敢再流連。 搶孤的比賽怎麼比呢？ 在11公尺高的孤棚上放上祭品與順風旗，下面以棚柱支撐，棚柱上塗滿牛油，參加的隊伍需用疊羅漢的方式，將攻旗手送上棚架，搶先得到順風旗的人就是冠軍。 冠軍亞軍季軍還有獎金可領，順風旗與祭品則可保佑拿到的人順利平安。 中元普渡民俗活動三【基隆中元祭跳鍾馗】 基隆的中元祭到了農曆7月16日，因為擔心盛大的祭典會讓「好兄弟」流連忘返，捨不得離開，會先用懷柔的手段請孤魂離開。
2016年9月9日 · 中秋節養生伴手禮推薦 中秋節的腳步逐漸逼近，注重養生的朋友也越來越多了，選擇結合健康、養生概念的中秋節伴手禮，儼然成為現今的賣點。 今年三風麵館也順應時勢，結合健康、養生概念，推出5款不添加防腐劑、添加劑並使用在地食材組合而成的中秋節禮盒，再加上富質感又大方的禮盒外觀 ...
2016年4月14日 · 三風麵館推出全新母親節檔期企劃，精選四款寵愛媽咪養生好禮，好元氣養生飲茶組、好健康養生麵條組、好漂亮養生麵條組、好長壽養生麵條組，讓在意健康養生概念的媽咪們
