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慢性腎臟病飲食是對於有腎臟疾病而未接受透析治療者,需修正飲食中蛋白質、鈉(鹽)、鉀、磷、水份的飲食。. 飲食原則. 足夠的熱量攝取. 控制蛋白質的同時,須配合攝取足夠的熱量,避免體重快速減輕,以維持適當體重為主。. 每日所需熱量可由下列 ...
每日飲食指南. 均衡飲食. 身體所需的營養素來自各類食物,所提供營養素不盡相同,需均衡攝取六大類食物,無法互相取代。 維持健康體重. 參考國民飲食指南建議,依照體位和活動強度,找出合適的熱量需求,並且在各類食物中多樣化的選擇,才能達到有效的健康體重管理。 檢視自己體重正常嗎? 計算身體質量指數(Body Mass Index, BMI): 計算您的標準體重範圍:18.5~23.9×身高 (公尺)2 = 。 依每日活動量,計算所需熱量. 每日飲食建議量.
堅果類:瓜子、花生、腰果、核桃、松子、杏仁、芝麻等。 本衛教資訊經營養 師 檢視 聲明:所有衛教資訊內容僅供參考使用,無法提供任何醫療行為和取代醫師當面診斷,若有身體不適的情況發生,請您盡速就醫,以免延誤病情!
一般飲食原則. 避免食用不能消化的植物性纖維、動物的筋膠及奶類及其製品,減少大腸中的殘渣。. 以均衡飲食為基礎,選擇纖維含量低的食物。. 食物選擇:去筋去皮的肉類、精緻的五穀類、蔬菜盡量以瓜類及過濾蔬菜汁取代,水果則以過濾的果汁或纖維含量 ...
體重控制飲食. 引起肥胖的原因有體質因素、飲食不當、缺乏運動、疾病因素…等。. 不論是何種原因,飲食調整絕對是減肥必須的治療方法。. 最好的飲食減肥法是低熱量均衡營養飲食調理法,優點在於提供充沛且均衡的各類營養素,以加速消除體脂肪,並可 ...
忌食高磷食物:如酵母 ( 麵包、發糕 )、健素片、內臟類、豆類、蛋黃、堅果類、奶類、全穀類 ( 糙米、胚芽米、全麥麵包 )、巧克力。 少喝飲料:如可樂、汽水、茶類 ( 綠茶、烏龍茶、紅茶 ) 前二泡請丟棄。
什麼是低普林飲食. 體內尿酸產生約有1/3來自飲食,2/3來自身體內細胞新陳代謝產生,經肝臟代謝後,正常人每日尿酸約2/3由腎臟經尿液排出,1/3由腸道細菌分解隨糞便排出體外。. 低普林飲食是一種能減少富含普林食物攝取,又能提供足夠營養素的飲食,除了靠 ...