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2023年11月11日 · 劉怡里在臉書專頁「 劉怡里營養師 」提醒，如果是單純頭痛的話，要少吃5類食物，包括巧克力、起司、加工紅肉、酒精類（紅酒），此外，吃太多 ...
2023年7月5日 · 國健署也指出，炎熱天氣論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分，且養成每天至少2,000㏄白開水的好習慣；戶外工作者或運動者應每小時補充2至4杯（1杯為240c.c.）白開水，並避免菸酒；另外也可以適量蔬果，因蔬果含有較多水分；同時切記不可補充含酒精及大量糖份的飲料，以避免身體流失更多水分。 【重點消息】話題時事不漏接！ 點我加TVBS新聞LINE好友. 【追劇必備】今年太多好劇可以看！ 都幫你精選好了，立刻開追>> 週末兩天一夜遊香港! 最新打卡景點全在這. 2小時前. 3小時前. 看更多. #熱傷害 #高溫 #中暑 #預防 #6大族群 #高危險群. 分享. 連結. 留言.
