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2020年1月16日 · 三大秘訣保護肩頸擁好眠. 2020-01-16 13:19. 文／景點家整理報導. 旅人們尋求實用的旅遊小物增加旅途中的舒適與便利，旅行頸枕為不少旅人認定為旅途間不可或缺的好物之一，不僅增加長途旅行中對脖子的保護，也讓遊訪各地期間可獲得好眠。 許多人認為旅行頸枕僅增加旅途中的舒適程度，但因每個人的睡眠習慣不同，因而會不時改變睡姿，此時旅行頸枕不僅可以提高良好的睡眠品質，還可保護脖子與頭部的安全，更是需長途奔波的背包客們旅行的必備聖品。 (圖／depositphotos) 每個人合適的旅行頸枕會因個人的睡姿與脖頸相關，如何搭配自己的預算金額購買適合的旅行枕便是一道學問。 市面上的旅行頸枕材質大致分為三款，包括空氣枕、微粒子以及記憶棉。
2011年11月25日 · 2011-11-25 15:58. 國內. 美食. #連江縣. 文／李欣怡採訪報導. 酒的用處對離島居民來說非常廣泛，除了出海捕魚時的暖身還能用來「顧身體」，在馬祖，婦女做月子都是用老酒來進補。 馬祖老酒為什麼這麼補？ 原來當地人早就在用對身體有益處的紅麴加上米、水來釀酒，釀好的老酒加上薑、煎蛋及黑糖，就是馬祖人的月子餐，而酒量好的人，也可以直接喝。 在馬祖，幾乎家家戶戶都會釀酒。 （攝影／景點家李欣怡） 馬祖老酒的釀造在每年冬至到隔年清明期間，今年釀好的酒得等到明年才能喝，因此，釀酒的成敗與否對馬祖人來說變得非常重要。 為了成功釀好隔年要用酒，老一輩的人留有不少釀酒禁忌，包括釀酒時不能亂說話，還要挑個黃道吉日。
2023年12月21日 · 7.冬至進補 冬至黑夜較長也較冷，因此適合冬令進補，古人會在這一天燉羊肉或煮麻油雞湯來喝。 8.吃餛飩： 南宋時民間有「冬至餛飩夏至麵」的俗諺。代表冬至為白天較短夜較長，隔天恢復正常白天長夜晚短，有混沌初開的意思，如同盤古 ...
2010年10月4日 · 薑自古相傳有健胃提神、增強免疫力的保健功效，許多中醫生認為：『薑』是可以促進血液循環改善手冰冷的症狀、舒緩生理痛疼、有助排汗；可以飲用也可進行健康浴療，其中生薑浴能改善關節或肌肉的痠痛及疼痛外，對於風濕、手腳冰冷、失眠等症狀也頗具
2024年1月20日 · 1.喝粥，喝熱湯. 大寒的寒在中醫裡稱為陰邪，在寒冷的節氣之中，用熱湯可補身體，建議可以喝粥不僅可以養胃還能讓身體暖，若用羊肉.豬大骨.烏骨雞.鱔魚來熬煮成湯，能旺氣血使精力旺盛，外出也不怕寒冷。 大寒,寒流,禁忌,養生,開運 大寒是24節氣中的最後一個節氣，每年落在在1月19至21日之間，受到來自西伯利亞的寒流影響，這時東亞地區通常是一年中最冷的時期，今年1月20日也適逢寒流報到，星座塔羅專家小孟老師分享大寒6大禁忌與5大養生旺運法，趕快參考起來！
2020年10月12日 · 2020-10-12 11:30. 國內. 玩樂. #台北市. 文／景點家Jun整理報導. 今年因疫情影響，國旅景點湧入大量人潮，許多遊客都紛紛到外縣市旅遊，包括及宜花東和外島，北市101、故宮等市區景點則相對較少人潮，以下介紹幾處北市秘境，體驗認識世界級的頂級水源景點。 陽明山藍寶石泉 (圖／台北自來水園區，以下同) 草山水道是陽明山的藍寶石泉秘境，陽明湧泉在日治時期發現，有「亞洲第一湧泉」美譽，因泉水帶有淡淡藍色，水質甘醇可以直飲，也被稱為藍寶石泉水。 草山水管橋瀑布.
2019年8月13日 · 1.減脂一族首選「健康輕盈系列」：以地中海飲食「高纖、高鈣、抗氧化」概念設計-炭烤雞肉之【地中海雞肉豐收沙拉】，吃得到大量生菜、芝麻葉、抗氧化水果之王－葡萄、天然穀物等，以及特別選用＂超級食物＂紅藜麥之【蒜味帕米森藜麥沙拉】，是均衡飲食一大幫手。 健身輕盈系列餐點豐富 (圖／景點家Asami) 2.增肌一族必須「高蛋白健身系列」：此系列選用健身族兩大熱愛蛋白質來源－雞肉、牛肉，如【哈里薩炭烤雞肉蝴蝶蝦】低脂高蛋白的雞肉以炭烤方式製作，清爽無負擔。 另外因為牛肉包含「鋅」、「鎂」是有助於蛋白質，因此牛排系列則有兩種提案－【沙朗牛排BBQ風味飯】將8oz.沙朗牛排碳烤至七分熟，搭配青椒、紅椒及經典 BBQ風味飯。
