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臨床心理師洪仲清透過溫暖的筆觸及心理學的專業知識,幫助在愛情、親情和人際關係中困頓的朋友,找出家庭和解之道、學習情緒管理,同時也放過並修復在情緒中迷惘的自己。 「你為什麼對我這麼不耐煩?」路上,一位女生對男生說著,看起來好像在吵架。 男生雙手抱胸,表情嚴肅。 希望他們這次的溝通順暢,別發生什麼遺憾才好。 還記得關係中的第一次不耐煩嗎?你的,還有對方的不耐煩,各是在什麼時候出現?當時發生了什麼事?算是偶發事件,還是從此之後,不耐煩出現的頻率就逐漸增加?有些人天生個性急,耐性容易用光。 所以跟一個人熟悉之後,本性很快就跑出來,用不耐煩昭告他的個性。 男女朋友談戀愛,剛開始有新鮮感,所以負面情緒容易沖淡。 等到不耐煩出現的時候,大概就是激情的效果慢慢消退,人際技巧要派上用場的時候。
在這樣的中年心境,突然有個機會邀請他主持兩代互動節目「爸媽囧很大」,一開始節目設定談性教育,李四端三心二意,一是「電視能談嗎?」二是「我能談嗎?」三是「我的個性能讓這個節目輕鬆愉快嗎?」 趁去加拿大探望妻兒,把腳本給兒子看,希望他出點主意,5天過後,放在書桌上的腳本,連翻開都沒。 連聽故事的我們都覺得囧,李四端為兒子解釋:「他只關心他的生活,」但或許正反映了現今兩代的處境,李四端接了這個節目。 但第一集,李四端覺得自己是個「麥克風架」。 這節目定位不是社教節目,是親子兩代節目,製作單位發了他不太認識的8個通告藝人,加上原本就已設定的兩代各50人,現場彷彿八二三砲戰般槍林彈火,而李四端只是硬著頭皮照著大字報進行節目。 接下來幾集,李四端還是覺得「我在幹嘛?」
無論是父母或孩子，對於3C科技產品的依賴，已成為當今親子關係中須正視的課題， 今天，來回應兩個相關的提問— 問1：我從事資訊業，很習慣用3C產品給孩子看影片、聽故事、玩遊戲軟體，我覺得
現在，我自己是爸爸，深深體會當父母很不容易，天天會犯錯。我有一個很好的朋友，他是兒童發展心理學家。當我大兒子四歲時，那時家裡也有了老二，我告訴這位專家，真希 望四年前兒子誕生時，就已經具備現在當爸爸的一切經驗和知識。
男女雙方應有共識:離婚只是彼此的婚姻關係不存在了,但親子關係卻是永遠不可磨滅的存在事實,教養子女仍須雙方一致,互相配合努力,例如一方於探視時給予子女額外的零用錢,一定要告知對方,以免養成孩子不良的用錢習慣,甚至錢用於不當的場所。. 若得不到對方 ...
二 一四年,中國一份《國民家庭親子關係報告》指出,七成家長陪孩子時會變成低頭族。 中國媒體形容,缺「心」的陪伴會讓孩子嚴重缺乏「被愛感」,根本是種「冷暴力」。 愈努力、愈挫折,我們明明那麼認真當父母,也不是不願意改,問題是「如果我們沒自覺,要怎麼改」。 在一個靜下來就會焦慮的分心時代,父母最需要的是鍛鍊「正念教養」的內功。 這樣內功把注意力拉回當下,看看自己怎麼了?仔細觀察自己的身體、情緒跟想法,並且不批判的接受自己當下狀態。 正念教養將重點放在父母身上,而非傳授教小孩的技巧,唯有父母照顧好自己,才有機會看見並關照孩子真正的需要,杏語心靈診所主任治療師蘇湘婷說。 「正念」二字聽來很玄妙虛無,但情緒教養專家楊俐容解釋,正念核心概念就是心理學常用的「自我覺察」跟「接納」,再搭配許多的身心放鬆術。
小野說,他的人生從小就沒有選擇,連去百貨公司買件襯衫都百般困難。. 但是當他成為父親,他細心呵護孩子的每個選擇,陪伴孩子做生命的大小決定。. 他相信,選擇沒有好壞,就算失敗、就算走錯路,也都有意義,都使你成為「今天的你」。. 小兒小女長大了,現在小野 ...
