台灣新生報 via Yahoo奇摩新聞
晚上吃些澱粉、蛋白質有助睡眠
睡不好的原因多,除了如個案阿隆是因低碳飲食所致,壓力、營養素不均衡也會影響睡眠。以下兩項功能醫學檢測分析,能揪出潛在失眠原因。一、壓力荷爾蒙節律分析;不正常的皮質醇晝夜節律,會造成情緒異常焦慮、憂鬱、睡眠障礙等,長期失衡亦會導致內分泌-甲狀腺或免疫系統失調。這項分析可得知體內壓力荷爾蒙 ...
10 小時前
良醫健康網
不只咖啡,澱粉、蛋白質不足竟會害你失眠!醫師教4點飲食通則,2項功醫檢測揪出失眠原因
1 天前
yam蕃薯藤新聞
陳潔雯專欄》甲狀腺亢進不治療會如何?初期有徵兆嗎?快學3招自我檢測 | 蕃新聞
沒減肥卻一直瘦、明明友善但看起來好兇?小心,可能是甲狀腺出了問題!甲狀腺亢進初期難以被察覺,不少藝人
4 天前
健康醫療網 via Yahoo奇摩新聞
生活愈來愈無力 心理師教四招提高抗壓力!
5 天前
停經無性行為仍需抹片 子宮頸癌來自HPV打疫苗可預防 | 蕃新聞
原來睡太多、睡不著都是一種病!醫學權威列常見3種睡眠障礙:這種恐是帕金森氏症前兆!一表自我檢測 | 蕃新聞
7 天前
民視 via Yahoo奇摩新聞
33歲女三餐吃健康餐半年反胖7公斤 一測竟是慢性食物過敏作祟
15 小時前
中時電子報
三餐都有蛋 女半年增7公斤 一查才知道原因 - 健康
18 小時前
台灣好報 via Yahoo奇摩新聞
竹科高管一到夏天就想離職 竟是罹患夏季憂鬱症!
一到夏天就厭世感爆棚? 5徵兆恐是夏季憂鬱症! 醫警告:不治療恐失能 | 蕃新聞
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