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2024年4月3日 · 根據內政部消防署提供參考的地震包/緊急避難包清單中，建議大家原則上就是找一個質量輕且容易拿取物品的雙肩背包，再準備從住家出發到避難場所及避難初期可能會需要的物品。
- 吉野家罐頭飯。對於災難應急食物的印象，可能是水、泡麵、餅乾，只要能果腹即可。日本吉野家推出保存期限長達三年的「罐頭飯」，目前推出六種口味－牛肉、薑燒豬肉、豬肉、燒雞、燒肉和醃烤鯖魚，最方便的是打開就可直接食用，或是可以浸泡在熱水裡約10分鐘、或微波加熱食用！
- Bo-Lo'Gne 罐頭麵包。Bo-Lo'Gne源自京都祇園的麵包店，這間店的丹麥麵包口感濕潤美味，被譽為「奇蹟麵包」。後來研發出「罐頭麵包」而聲名大噪，目前有原味、巧克力、楓糖三種口味，這款罐頭麵包未開封可以放置3年6個月，但依然保持濕潤的口感！
- 塩竈おでん 罐頭關東煮。除了飯類日本居然還有關東煮罐頭，除了湯以外連真實關東煮都有，可以做為緊急避難食品之一，網友分享這款罐頭帶有牡蠣鮮甜味，除了可以補充水分，也有止飢的作用，未開封可以放置2年的時間。
- 非常食研究所 多口味蓋飯。非常食研究所推出10種不同口味的蓋飯，像是有咖哩、壽喜燒、玉子丼、豬肉丼飯，最方便的是不需要加入水或使用火，打開後就可直接食用。
2024年4月4日 · 1. 不要急著離開廁所，廁所空間較小，慌亂中急忙衝出，容易發生意外。 2. 地震強烈搖晃時，建議要把身體壓低，以手邊的物品 (如臉盆)或直接以雙手保護頭頸部，並保持彎腰狀態直到地震搖晃停止。 要注意牆上懸掛的鏡子以及儲櫃或置物架上的物品是否會掉落。 3. 不要急著跳出浴缸，如果在泡澡的時候，可以放低頭部，低於浴缸邊緣，並用雙手或臉盆保護頭頸部。 Photo / 內政部消防署. 地震發生時｜在電梯旁邊時如何避難？ 若行進在電梯旁邊，可以在電梯外牆旁邊趴下、掩護、穩住，並拿起隨身物品保護自身頭頸部，但請絕對不要進入電梯內。 Photo / 內政部消防署. 地震發生時｜在開車時如何避難？ 在一般道路. 1. 駕駛靠右邊停車。 2.
2024年4月4日 · 1. 遭受不可抗力災害之民眾應於災害發生後30日內，檢具損失清單、照片或證明文件，報請轄區稽徵所派員勘查；又重大災害地區之災民，申報損失金額新台幣15萬元以下者，可憑警察機關或村里長（幹事）證明，予以書面審核，免現場勘查。 經核定後，除受有保險賠償或救濟金部分外，得於申報該年度綜合所得稅結算申報時，自當年度綜合所得總額中列舉扣除，惟不得遞延以後年度扣除。 2. 辦理方式可利用書面、傳真、電話或網路向戶籍地或財產所在地之稽徵機關為之，但有接受保險賠償或救濟金及殘值出售部分則應列為損失之減項。 3. 營利事業受損標的物投有保險者，不論金額多寡，均予書面審核；未投保險者，報備金額在新臺幣500萬元以下者，只要檢附如下資料文件即予書面審核。 消防機關出具之火災證明（非火災損失者則免附）。
天災降臨保命必備！ 緊急避難包「防災食物」5款推薦，吉野家罐頭飯、罐頭麵包、蔬菜補給包……居然也能這麼美味 日本推出多款防災避難食品，不只是外觀可愛、連美味都兼顧～推薦5款緊急避難防災食物居然也能這麼美味
2024年4月9日 · 地震包準備清單有哪些？緊急避難包、防災食物7大常見問題解析
2018年8月6日 · 1. SHISEIDO 全效抗痕白金抗皺眼膜. 2. Pigeon貝親羊脂膏. 3.TOCCA護手霜. 4.SHISEIDO GSC新豔陽．夏 果凍防曬護唇蜜. 5.高露潔隨身型的牙刷. 6.白因子消毒噴霧. 7. SHISEIDO ELIXIR防曬 （BALANCING OSHIROI MILK） 8. EGLIPS極細粉裸妝肌粉餅. 9.牙線. 10.Fancl保濕棒. 11.肌膚之鑰的唇蜜（奢華艷光唇晶蜜） 12.SHISEIDO保濕日霜（FUTURE SOLUTION LX時空琉璃 極上御藏眼唇霜） Hello Catie此趟是由資生堂邀請到東京參訪彩妝系列發表會，來看看完妝後的她有多麼亮麗！ View this post on Instagram.
