降低膽固醇健康食品 相關
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2021年10月21日 · 心臟病專家Stephen Sinatra博士經常告訴病人，其實可以攝取更多大蒜、洋蔥和特級初榨橄欖油等食物，對於降低膽固醇很有幫助。 以下為8種有助於降低膽固醇的食物： 1.豆子： 豆類富含可溶性纖維，可溶性纖維在消化系統中會與膽固醇結合，在膽固醇造成損害之前將其從體內清除。 豆類也有助於減肥，因為需要長時間消化，會感覺更有飽足感。 2.大蒜： 根據WebMD報導指出，大蒜補充劑可以有效降低壞膽固醇濃度，如果正在服用稀釋血液的藥物，使用補充劑前請先諮詢醫師。 3.健康的脂肪： 橄欖油、菜籽油、堅果、種子都含有健康的脂肪。
2024年3月26日 · 3款保健品均聲稱有降低血液中低密度脂蛋白膽固醇（LDL）的功能，小林製藥表示，將回收已經販售的商品及店鋪庫存，合計約30萬份。 日本小林製藥22日表示，旗下含有紅麴成分的營養補充劑恐導致腎臟疾病。 （圖／取自食藥署） 經食藥署查詢，日本「小林製藥」公司發布回收之5項機能性食品，未有申請輸入我國之查驗紀錄，但國內有2家業者在111年初至今年3月22日採購該公司紅麴原料，累積56筆輸入紀錄。 林金富表示，已在邊境停止日本小林製藥紅麴相關產品，以及原料輸入查驗申請，並要求2家業者立即下架相關產品，後續將請日本企業在台代表等單位協助釐清。 這2家採購、輸入問題紅麴原料的業者分別為三合興產業、大醫生技，中午均在官網公布回收資訊，呼籲暫停食用，並提供退貨專線。
2020年10月19日 · 燕麥曾獲世界衛生組織封為10大超級食物，吃燕麥的好處多多，除了能增加飽足感、促進腸胃蠕動，還能降低膽固醇、高血壓、高血脂和糖尿病等慢性疾病風險，近年來也成為減肥方法選擇之一，可以做成代餐包或是燕麥飲料，就連歌手鄧紫棋也將燕麥粥當成早餐必備餐點。 不過，減重科醫師蕭敦仁提醒，為了增加口感，部分麥片、燕麥等即溶食品中，會添加香料、奶精、玉米糖漿、或麥芽糊和植物油等，雖然喝起來香濃，但可能無形中攝取過多的熱量，也無法達到高飽腹、低血糖的效果。 從營養角度來看，燕麥和麥片的營養價值都很高，均含豐富澱粉、膳食纖維、蛋白質、礦物質與維生素，但口感卻差很多，麥片含有大麥、小麥、燕麥、蕎麥、玉米等綜合體，經過熟化、壓輾、烘烤等處理，才成為片狀，口感較佳。
2019年9月19日 · 文：林芊聿（NOW健康） 50歲郭先生罹患高血脂症，以為只要控制總膽固醇，就應該沒問題，最近2年發生2次心肌梗塞，心血管嚴重堵塞，在鬼門關前走了一遭，原因就是「壞膽固醇」（低密度膽固醇，LDL-C）指數忽高忽低，徘徊在110～160mg/dL。
2024年2月6日 · 蔬果中富含維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸胃蠕動、腸道益菌生長及降低血膽固醇，其中的植化素更具有抗癌效果。 第二招：每天八杯水 衛福部國健署建議，成人每日飲水量約 6-8 杯水 (每杯約 240 毫升)。
2023年11月15日 · 目前健康食品保健功效共有13項，分別調節血脂、胃腸功能改善、護肝、免疫調節、骨質保健、不易形成體脂肪、抗疲勞、輔助調整過敏體質、調節血糖、延緩衰老、牙齒保健、促進鐵吸收、輔助調節血壓等。 食藥署提醒，除一般包裝食品規定標示事項，取得認證的健康食品還會標示「小綠人」，及註記建議攝取量與警語。 此外，沒有取得健康食品許可證的產品是不得標示或廣告為健康食品或保健功效敘述。 什麼是健康食品？ （圖／食藥署提供） 除了健康食品，特定疾病配方食品也需先申請查驗登記，通過審核，始能取得許可證。 特定疾病配方食品分成4大類 適用對象特殊須嚴格把關.
2023年9月7日 · 為了提升民眾對於心血管疾病的重視，血脂及動脈硬化學會特別製作「暢心無阻 推動心健康」系列衛教懶人圖，並與健保署合作，民眾可在「全民健保行動快易通」中瀏覽相關衛教資訊，並可自我檢視和監測血脂和膽固醇數值，為自己「心」健康把關。 想要擊退高血脂，了解自身血脂數值是相當重要的事，無論是透過企業健檢或政府的免費健檢，建議每年抽血檢查自身血脂數值的目標。 黃柏勳提醒民眾，除了做到每年接受檢查，持續追蹤自身血脂數值外，一旦發現血脂數值偏高，應在醫師建議下，透過藥物、飲食、運動等方法，做好血脂控制，才能避免心血管疾病的風險。 核稿編輯：陳珍妮 （NOW健康） ★本文經《NOW健康》授權刊登， 原文刊載於此. ★關心健康生活大小事，點此進入 【NOW健康】 按讚加入 新唐人亞太電視台粉絲團.
