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2021年5月25日 · 疫情即時／高雄+3！. 陳其邁公布最新個案足跡「高鐵、高雄捷運、串門子海鮮又上榜！. 日期：2021 年 5 月 25 日 作者： 江宏倫. 本土疫情持續升溫，已連續 11 日本土破百確診，中央疫情指揮中心今天（25 日）公布本土案例新增 281 例、另有 261 例校正 ...
2021年5月29日 · 陽光耀表示，現在大家都以為新冠肺炎只有輕症、重症 2 種分類，但其實在臨床上會有 4 個階段的分類： 輕症：無症狀，或只有輕微流鼻水、咳嗽等症狀。 中度：無症狀，或只有輕微症狀，但 X 光影像顯示有肺炎。 重度：喘、需要氧氣。 極重度：需要插管。 而現在台灣死亡個案的急遽增加，陽光耀推測，有一部分的人是從中度轉重症，只是一直被當成輕症來處理，錯過治療的時機。 「因為也有人是完全沒症狀，結果 X 光有肺炎。 如果沒有照 X 光真的很難發現，但現在醫療量能緊繃，要讓所有確診者都照 X 光其實不太可能，那我們可以改用其他的標準來做判斷。 」陽光耀說。
- 膽固醇超標也是有致命風險！
- 「血管硬化指數」是血脂異常的指標！
- 想要血管健康！血壓、血脂、血糖三者缺一不可
- 逆轉血管硬化是可行！降低「膽固醇」就能達到
民眾一早可能起床就量血壓，糖尿病病友也會定期量血糖，但偏偏膽固醇無法在家自己量，成大醫院心臟血管科主治醫師、血脂及動脈硬化學會理事長李貽恒說：「正因膽固醇一定要到醫院抽血，民眾都對此相對無感，這是目前很常見的問題。」 尤其當民眾量完血壓以後，以為自己血壓正常就沒事，但殊不知自己可能膽固醇超標，就宛如一顆不定時炸彈般，李貽恒解釋：「很高的膽固醇也是隨時都會有致命的性的危險，血管阻塞都是很突然發生，尤其血管硬化指數很高的時候，當然就代表你風險很高。」
台大醫院心臟內科主治醫師、高血壓協會理事長王宗道說：「動脈硬化指數是利用膽固醇做一個綜合判斷的指標，把總量的膽固醇除以好的膽固醇，這個指標是綜合好壞膽固醇、三酸甘油脂的一個影響指標，比較綜合的數值。」 如果動脈硬化指數高過理想值，王宗道建議：「可以從三至六個月的的飲食控制和運動改善，若指數不能變正常的患者就要服藥控制；若有心血管問題的人，則生活型態調整和藥物要雙管齊下，直到達標為止。」
但動脈硬化指數偏高，不代表你的血管已經硬化，李貽恒說：「有沒有硬化還是要到醫院做檢查，現在全台各大醫院的健康檢查，其實都有這個項目。」有很好的非侵入性的檢查，如果有硬化現象更應該積極控制。 特別是膽固醇高的人不一定血壓高，加上沒有症狀，很多人更忽略自己高膽固醇的問題，王宗道強調：「如果想要血管健康不要有剝離、病變，你的血壓、血脂、血糖都要看，不能因為其中一個指數正常，其他都不要管了。」
特別是如果是已經血管有硬化的患者千萬別自暴自棄，如今臨床已證實想要「逆轉血管硬化」是可行！李貽恒提到：「將膽固醇降到很低後，除了看到患者可以停止動脈硬化的進行，甚至有些報告甚至有逆轉。」 膽固醇控制不佳會造成動脈硬化外，進而導致各類心臟疾病的發生。只要降低壞膽固醇，心臟疾病的發生率也就能夠降低。根據統計，有些人壞膽固醇要降到30 mg/dl動脈硬化才會停止；有些則大概到100 mg/dl就會停止，標準平均值是70 mg/dl左右，因人而異。 但不可否認「動脈硬化」已知有三大原因：血壓、血脂、血糖，想要預防心血管疾病第一步，就應該從檢視血管健康做起，別因為可能無症狀、血壓正常都認為自己很健康。 文、王芊淩／圖、何宜庭 延伸閱讀 全身動脈血管都可能剝離！主動脈最致命性「高血壓」是罪魁禍首 年輕人...
COVID-19 新冠肺炎台灣疫情地圖. COVID-19 新冠肺炎. 台灣疫情地圖. 確診人數. 1-39 39-99 99-299 300-999 > 1000.
2020年1月6日 · 全線通車後這些沿途風景不可錯過. 日期：2020 年 1 月 6 日 作者： 彭幸茹. 等了 9 年，蘇花改（正式名稱：臺 9 線蘇花公路山區路段改善計畫）終於在 2020 年 1 月全線開通啦！. 這一條從北到東台灣的公路，將台北與花蓮的距離縮短 1 個小時，加上沿途的美麗風景 ...
2018年5月28日 · 《走是養生之王》一書的作者林正以他親身堅持快走運動1年之後的經驗，認為每天快走運動最好的時間範圍是下午3點到晚上9點，其中又以 晚上7點到9點的時段最好，可以說是快走的「黃金時段」 ，理由如下： 一、生理狀態佳： 因為晚上7點到9點是一天中人體人命徵象最旺盛的時間，也是生理狀態最佳的時間，在這2個小時裡人體肌肉與關節較為靈活，血壓與脈博也較為平穩，神經系統靈敏，能夠順暢的因應環境變化調節身體機能。 二、空氣中含氧量高： 公園與樹林的綠色植物，白天在陽光下會進行光合作，吸二氧化碳而釋放氧氣，空氣中的氧氣與負離子含量較高，所以晚上7點到9點距離白天最接近，最適合戶外運動。 另外，要快走前還有2件應該注意的事情。
2019年6月22日 · 這4種人最會暈車 盯著手機更容易頭暈. 日期：2019 年 6 月 22 日 作者： 林以璿. 全家大小出門遊玩，難免會遇到塞車、遠途、路況不佳的情況，導致頭暈、冒冷汗、噁心、嘔吐發生。. 對此，台北慈濟醫院耳鼻喉科醫師黃韻誠指出，暈車在醫學上稱為動暈 ...
