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  1. www.doctoryang.info › health_detail八段錦健身練功操 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    八段錦是一種傳統的健身、練功的運動，它將全身肢體的伸展拉筋運動，配合呼吸吐納來進行。. 八段錦招式簡單、容易學、容易單獨練習，運動量不劇烈，不拘場地等特點，最適於中老年人的健身練功運動。. 八段錦口訣. 一段錦：雙手托天理三焦 五段錦 ...

  2. www.doctoryang.info › article_detail詢問八段錦養生氣功影帶 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    【八段錦養生氣功、關節復健運動】示範教學 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 中醫院區1樓門診候診區，院址：台北市萬華區昆明街100號，總機：02-23887088轉3121 98年楊麗姝醫師將安排每個月〈第2週週四〉上午11：10--12：00，在中醫院區1樓門診 ...

  3. www.doctoryang.info › health_detail340【五積散】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：解表散寒、溫中消積。. 解表散寒、溫中消積。. 外感寒邪、內傷生冷、肢節疼痛。. 本方適用於體質性肝脾虛弱者，因受寒濕損害而引起的各種疾病。. 本證患者，大多呈現貧血，尤以上半身有熱感而下半身 ...

  4. www.doctoryang.info › health_detail八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片 - Dr. Yang 楊麗姝中醫 ...

    中醫養生運動 撰文/台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師 此為八段錦養生操新聞採訪，有來參加楊麗姝醫師八段錦教學的朋友，看此新聞，就可以將動作連續，並且自己在家裡輕鬆做運動。 此為台視980317新聞採訪片段，提供給有來上過八段錦教學的朋友參考，內容有摘錄八個主要動作及功用。

  5. www.doctoryang.info › health_chapter養生練功篇 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    八段錦養生操-消除疲勞-分解動作新聞影片. 中醫養生運動. 此為八段錦養生操新聞採訪，有來參加楊麗姝醫師八段錦教學的朋友，看此新聞，就可以將動作連續，並且自己在家裡輕鬆做運動。. ... < more >. 2008-03-20 ｜點閱24304｜回覆0 ｜. 第八段錦：背後提點百病消 ...

  6. www.doctoryang.info › health_detail391【二朮湯】 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    撰文/ 台北市立聯合醫院中醫院區楊麗姝醫師. 功效：燥濕化痰，疏經止痛。. 燥濕化痰，疏經止痛。. 治痰飲，雙肩疼痛及手臂痛，肩關節炎，肩腕痛。. 本方之目標，為痰飲所引起之疼痛。. 此痰飲乃上焦濕痰，故患 者係水毒性體質，而筋肉之緊張不佳，平素胃 ...

  7. www.doctoryang.info › health_detail耳 針 療 法 - Dr. Yang 楊麗姝中醫網路醫院

    耳針療法 ：. 先將耳穴部皮膚常規消毒，然後將撳針埋於耳穴處，再在埋針處貼一小塊膠布 (見皮內針)。. 耳針注意事項：. 除必須注意有關治療的各事項外，主要須防止耳廓感染和暈針。. (1)針具、藥子、磁珠等器具必須嚴格消毒，耳穴局部皮膚常規消毒。. (2 ...

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