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  1. kimiko.com.tw › kimiko-studioKIMIKO Studio 課程｜教室 - KIMIKO

    課程簡介. 多關節功能性美型雕塑. 藉由「等長收縮」模式，在每一組動作中，可「同時」訓練到「三個以上」身體部位，以強化人體中「負責姿勢」的「深層肌群」為主。 在提升「深層肌群」肌力、肌耐力的過程中，提升身體的穩定度與控制力。 藉由微調角度提升動作正確性，達到纖細瘦長線條、肌群比例協調的身體外觀之特殊訓練系統。 開設三種30分鐘課程，提供不同程度練習者體驗挑戰的機會。 KimiBarre Intro 新手入門. KimiBarre 1 新手進階. KimiBarre 2 進階. 多關節功能性美型有氧. 15分鐘美型雕塑+30分鐘有氧舞蹈的特別訓練課程，肌肉經由五大基本動作鍛練，從表層肌肉逐漸運動到深層肌肉，讓身型能產生細緻的變化。

  2. kimiko.com.tw首頁 - KIMIKO

    所有年齡層，完全無運動基礎想從頭學習美型運動者，久坐上班族，想增進關節靈活、肌肉柔軟度者，孕婦(請事先告知並取得醫生同意，並在課堂前告知授課老師)

  3. www.youtube.com › watch精‧瘦‧美KIMIKO'S 明星指定美型課 - YouTube

    藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！跟著做調配好的套餐式瘦身法！學員實證！一起體驗kimiko的精瘦美型課讓你全身上下沒死角的漂亮！

  4. tw.news.yahoo.com › k-m-ko老師精瘦美型班-第04堂【KIMIKO老師精瘦美型班】第04堂：水桶腰救星（初階） - Yahoo奇 ...

    2012年8月9日 · Kimiko以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的 ...

  5. tw.news.yahoo.com › k-m-ko老師精瘦美型班-第01堂【KIMIKO老師精瘦美型班】第01堂：找到適合亞洲人的訓練方式，練 ...

    2012年7月30日 · Kimiko以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的 ...

  6. tw.news.yahoo.com › k-m-ko老師精瘦美型班-第10堂-k-m【KIMIKO老師精瘦美型班】第10堂：Kimiko's 私房穿搭筆記 - ...

    2012年9月4日 · Kimiko 以18年的經驗，並由自己與學員的實證心得，挑選出精華版的16堂精瘦課程，只要跟著做kimiko調配好的套餐式瘦身法，確實練習，再搭配正確的 ...

  7. tw.style.yahoo.com › k-m-ko老師精瘦美型班-第04堂【KIMIKO老師精瘦美型班】第04堂：水桶腰救星（初階）

    2012年8月8日 · 【Yahoo!獨家】集結Kimiko老師18年教學經驗與學員實證心得的明星指定精瘦美型班開課了！ 即日起請鎖定Yahoo!奇摩時尚美妝，獨家精選10堂課程，獻給想要變得更美、更健康、

  8. www.suncolor.com.tw › BookPage精‧瘦‧美KIMIKO'S明星指定美型課：汗不白流，每招5分鐘塑全 ...

    2012年8月10日 · 書名：精‧瘦‧美KIMIKO'S明星指定美型課：汗不白流，每招5分鐘塑全身！. 40堂關鍵精瘦美型書 (隨書附超值40分鐘DVD)，作者：kimiko，ISBN：9789862297315，出版日：2012/8/10 ，內文摘要：藝人女神們指定肢體舞蹈老師Kimiko，親自授課了！.

  9. www.youtube.com › watchKIMIKO老師示範 擺脫小腹婆的瘦小腹運動 女人我最大 20190702 - ...

    2019年7月2日 · Subscribed. 205. 24K views 4 years ago #右上下拉鍵看更多 #快來訂閱 #開啟小鈴鐺掌握流行新訊. 【女人我最大購物】開賣囉 ！ 現正免運優惠中！ ♥️精選美妝好物 這裡買 https://bit.ly/2O8Vi03 ♥️女大APP 閃亮登場 立即下載 https://goo.gl/GCMxq4 ...more. 【女人我最大購物】開賣囉 ！...

  10. tpapen.pixnet.net › blog › post【KIMIKO老師精瘦美2－貼身教練課】第 10 堂-寧願不動，也不要動 ...

    2013年8月6日 · 【Yahoo! 獨家開課】KIMIKO 老師回來了！這次變身貼身教練，帶來每招五分鐘就能瘦瘦瘦的魅力有感塑型班。讓KIMOKO老師陪你一起練習，胸腰臀腿的美麗線條一次到位！即日起請鎖定Yahoo!奇摩

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