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omega-3脂肪酸 地中海飲食 Alzheimer 阿茲海默症 失智症 首圖來源： njoyvision 癌症之外，另一種讓現代人聞之色變的疾病，大概就是失智症了。
魚油中含有長鏈Omega-3脂肪酸（ EPA和DHA ），是一種常見的Omega-3補劑，被讚譽為「血管清道夫」。 然而，科克倫協作網（ The Cochrane Collaboration） 7月18日發布的一項綜述研究卻表明，服用長鏈omega-3補劑實際上對於預防心臟病、中風或早猝並沒什麼幫助。
抗疲勞食物3 ：牛奶 牛奶含有優質蛋白質、鈣質、維生素A、D、B群等，是補充營養的好食物。 其中，維生素B群可幫助身體的能量代謝，早餐喝一杯鮮奶或是拿來搭配燕麥是很好的選擇。
現代人對於睡眠的品質越趨講究，但原來助眠產品還有分年代？房間擺設也會影響睡眠？到底是怎麼一回事呢？-第2頁 70、80、90後的臥室消費代溝 查琳彥指出，睡眠的消費升級是睡眠環境的整體升級。溫馨的臥室環境除了舒適的寢具，臥室的面積大小、整體佈局、光源設計以及色彩風格，都會 ...
如果遇到饑荒，千萬生物瀕臨死亡，河流中的兇猛鱷魚也遭遇到找不到食物的窘境，這時候牙縫中久久沒有食物讓「燕千鳥」清除，說不定吃下肚子還能夠撐個幾天。金日的出版業也面臨難以銷售書籍的窘境，許多文章都警告出版市場呈現雪崩式的崩跌
(3) 書店必須採取複合式經營，書只是創造出一種「文化氛圍」，讓人們願意在此氛圍內消費，至少六成以上的營收還是以靠書籍文具以外的餐飲等服務。 上一頁 1 2
怪現象一：為了救海龜，要用更不環保的不鏽鋼吸管、玻璃吸管、矽膠吸管. 為了不使用塑膠吸管，我們「額外」買了不鏽鋼吸管、玻璃吸管、矽膠吸管，這些替代品製造時所產生的碳排放量，後續是否能回收的疑慮，不見得比較環保。 對了！ 還需額外購買「塑膠製」的清潔刷頭及收納盒等。 什麼？ 你說可以使用甘蔗、稻桿吸管，但每一支吸管又額外用「塑膠套」保護起來， 為了不要使用塑膠吸管，卻產生了更多塑膠製品 ，這是多麼地諷刺。 我們究竟是為了彌補（不是自己）傷害海龜的罪惡感，還是為了滿足感覺環保的文青購物欲望呢？ →減塑很好，但是不是產生更多塑膠呢？ image source: Pixabay. 怪現象二：為了禁塑，一窩蜂把各種農業廢棄物添加到塑膠製品裡.
