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因此,為了避免過多膽固醇累積,飲食上就要有所選擇和節制。 吳宏乾建議,可以多吃一些能增加高密度脂蛋白膽固醇的食物,例如初搾橄欖油、藍莓草莓等莓果類、堅果、牛油果和富含Omega-3的三文魚等。另外,還可服用中藥來促進代謝,幫助排除血液中不正常的< ...
台灣大紀元
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每日健康 via Yahoo奇摩新聞
乾眼症不只用藥!醫授4營養素食物緩解不適 這類蔬果也能補水
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中時電子報
被金氏世界紀錄列為最營養水果是它!建議一天不超過半顆 - 健康
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
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降膽固醇的方法並非只有他汀藥,這裡推薦四種替代療法,可以幫助我們維持健康的膽固醇水平
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yam蕃薯藤新聞
劉亦菲「神仙姐姐減肥法」網瘋傳 醫曝「一風險」只適合救急 | 蕃新聞
CTWANT via Yahoo奇摩新聞
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