Yahoo奇摩 網頁搜尋

登入

搜尋結果

  1. tw.news.yahoo.com › 避免皮膚鬆弛-保持緊緻-必吃6避免皮膚鬆弛、保持緊緻「必吃6類食物」！ 醫最推「1食材」補充 ...

    6 天前 · 營養師劉純君說，在肉中加鳳梨可以軟化肉質，關鍵在於鳳梨中的鳳梨酵素，鳳梨酵素的抗發炎作用，牙科常有醫師幫拔完牙的病人開鳳梨酵素止痛 ...

  2. tw.news.yahoo.com › 膠原蛋白怎麼吃？營養師解答5膠原蛋白怎麼吃？營養師解答5大正確觀念，粉質、果凍哪個好？搭 ...

    2023年5月13日 · 營養師精闢解答，補充膠原蛋白建議可以搭配維生素C一起吃，維生素C自身也擁有刺激膠原蛋白生成效果，兩者一起服用則有1+1的雙倍能量！ 另外，營養師也補充，若不喜歡吃太多營養補給碇型態的美容品，也很推薦將膠原蛋白粉加入果汁內一起喝喔！ 3/粉質效果更好. 每天建議補充的膠原蛋白落在2500至5000毫克 Nataliya Vaitkevich @pexels....

    • Bella儂儂

  3. tw.news.yahoo.com › 酵素減肥有效嗎？該怎麼挑選酵素減肥有效嗎？該怎麼挑選？營養師解答4觀念：減脂要吃對順序 ...

    2024年4月29日 · 營養師補充，由於酵素可以助於體內乳糖分解效能活性化，適量補充更有助於穩定症狀、緩解乳糖不耐症的情形，在挑選上記得瞄準標明有添加乳糖 ...

  4. tw.news.yahoo.com › 膠原蛋白沒效嗎-營養師教你挑膠原蛋白沒效嗎？營養師教你挑到最有效的！ - Yahoo奇摩新聞

    2017年3月5日 · 營養師教你挑到最有效的！. 人體在有充足的維生素C和蛋白質營養的狀況下，可以自己合成膠原蛋白，但隨著年紀增長，膠原蛋白的合成速率減緩 ...

  5. tw.news.yahoo.com › 要補充-膠原蛋白-吃豬腳-魚皮要補充「膠原蛋白」吃豬腳、魚皮，原來誤會大了！營養師帶你搞懂 ...

    2022年6月10日 · 因為膠原蛋白是蛋白質，進入體內後會被酵素分解為最小單元～胺基酸，故即使你吃的是富含膠原蛋白的食物，進入體內後並它們並不會以原本的 ...

  6. tw.news.yahoo.com › 女性瘋吃-銀耳-補充膠原蛋白女性瘋吃「銀耳」補充膠原蛋白，其實沒用！營養師告訴妳：吃「4 ...

    2023年2月7日 · 營養師李瑄妮指出，銀耳屬於蔬菜類中的菇類，脂肪與蛋白質含量不高，卻含有豐富的多醣體，許多人以為銀耳含大量的膠原蛋白，實際上，膠原 ...

  7. tw.news.yahoo.com › 怎麼補膠原蛋白-營養師揭-膠質怎麼補膠原蛋白？營養師揭「膠質、膠原蛋白」不同！高含量食物一 ...

    2023年12月8日 · 營養師提醒「膠質、膠原蛋白」別搞混！. 「膠質」是減肥和控制血糖、血脂、膽固醇的幫手，「膠原蛋白」則讓肌肉能伸展，保持皮膚彈性或使 ...