搜尋結果
2023年2月6日 · 聯安診所健康管理中心主任洪育忠表示，「減肥成功」的願望永遠在不少人的年度目標清單中，期盼體重機上的數字往下降，但若光靠「不吃」減肥，反而會越減越肥！
2022年2月12日 · 黃志宏表示，在醫美門診諮詢裡，就遇過不少民眾因為身形肥胖，想藉由抽脂來快速瘦身，觀念並不正確，因為減肥是指全身所有部位的脂肪體積減少讓身形顯得緊緻；抽脂則是抽走身體局部脂肪數量，使身形曲線變得更理想。 抽脂無法代替飲食控制及適量運動！ 黃志宏強調，抽脂是一種「雕塑身形」的方式，而且一次的抽脂手術最多只能抽取5000毫升，對於減重而言，實質幫助並不大。 黃志宏進一步說，肥胖是因人體脂肪過度堆積，常聽到女性抱怨「最瘦不下來」的部位大多分布在腰腹、臀部、大腿小腿、蝴蝶袖等地方，這些地方的脂肪，大多是難以消除的深層頑固脂肪，而想抽脂或已接受過抽脂的民眾也要知道，當脂肪細胞被手術抽走後，若沒有進行健康的飲食習慣或生活型態，還是會造成脂肪體積變大，形成復胖。
2023年3月23日 · 家醫科醫師陳宥達表示，近期諮詢減重的民眾約增加2成，其中不乏嚴重案例，以該名工程師為例，體重一口氣增加近10公斤，連帶影響血糖、血壓、血脂，不僅造成不健康體態，更是各類慢性病的主要風險因子，所幸求診後依照建議以「8：2原則」成功減 ...
2019年10月8日 · 而根據醫學統計顯示，體重越重，慢性疾病發生率與死亡率也越高，常併發慢性疾病如糖尿病等。 想避免肥胖危害健康，國健署強調，須從飲食、運動策略雙管齊下。
2019年1月15日 · 陳皇光說，30歲以上的男性體脂高於23%、女性體脂高於27%稱之為肥胖，根據2018年的健檢數據顯示，30歲以上的民眾有5成4體脂率超標，而當體脂率過高且雄性比雌性脂肪多時，就是「蘋果型肥胖」，在30歲以上的男性中約莫占7成6。. 而當體脂率過高、且 ...
2021年9月18日 · 一名51歲女性，前年開始進入更年期後，便被肥胖問題所困擾，體重突然飆升了好幾公斤，半年前開始嘗試「生酮飲食」，認為不用刻意運動就可以快速減重，果然3個月迅速瘦下7公斤，一看有效的她，立即恢復原本的飲食習慣，還以為只要維持多吃高 ...
2022年1月11日 · 羡慕別人透過嚴格斷食的方法「快速減重」嗎？. 小心照著做，害慘自己！. 門診就有一名35歲女性，本身沒有任何慢性病史，因為生產後體重增加，一心想甩肉，恢復體態，採行藥物減重合併嚴格斷食，沒想到才執行2周，就出現噁心、嘔吐、腹痛等症狀 ...
傅天穎健康減重管理人 相關
廣告Uplifting Worship Music for Jesus. Worship Jesus together with FREE worship music that bring peace and hope. Sound of Heaven.
