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2020年5月8日 · | PTT新聞. 遮肉顯瘦的運動褲，拯救你的“大象腿”，值了！ 公開日: 2020-05-08. 對於年輕的女孩子，如果你說沒穿過運動褲，我可能認為自己聽錯了，但也不會相信自己的耳朵。 運動褲的家喻戶曉程度，是得到了廣大女孩認可的，看看現在街頭的景象，你就明白其中的道理。 三十度的高溫，依然有穿運動褲的女孩，這還不能說明問題嗎？ 運動褲從進入大家視野，就沒有離開過，不管春夏秋冬，還是下雨下雪，街頭都會有運動褲的身影，這已經成為了一種習慣。 遮肉顯瘦的運動褲，拯救你的“大象腿”，值了！ 運動褲給女孩帶來的優勢，是很多褲子都做不到的，不僅有修身的一面，穿著舒適也是大家看重的點。
2020年6月17日 · 寬鬆的短褲一直以來都有人在穿，褲管由褲腰往下逐漸變寬，也就是它的褲腳是特別寬闊的， 尤其大體上都是超過五分的六分褲長，加深了這種 Oversize 短褲的“裙裝”氣息， 因此很多人也稱它為“ 裙裝短褲 ”，順應了當下的無性別潮流。 除了更有中性氛圍，少了一些男子氣概之外， 長度控制在膝蓋上 2-5 公分，褲長必須要掩蓋過膝蓋才能夠稱得上是 Oversize。 男性穿襯衫本身幹練精神的形象，可以在一定程度上弱化下半身裙裝短褲的中性氣息， 留下了寬鬆的優雅飄逸的同時，也擁有足夠的男性氣概。
2018年5月23日 · 6歲前的孩子，一般不要穿露出腳趾和腳後跟的鞋。 這個年齡段的孩子，喜歡跑動，但是運動平衡感還未完善，容易摔倒或踢到堅硬的東西，比如樹枝、石頭、玻璃等， 如果鞋頭、鞋後幫沒有包裹保護，小朋友的腳非常容易受傷。 所以媽媽在給孩子買涼鞋，一定要買那種既透氣，又能包裹住大部分腳趾、又有鞋後幫的涼鞋，一來可以保護孩子的腳，二來孩子的骨骼、關節正處在發育期，鞋後幫能支撐和保護踝關節。 × 鞋跟超過2.5厘米的鞋. 一些媽媽為了貪圖漂亮，會給小女孩買帶跟的鞋，但這種鞋也會對孩子腳部產生不小的傷害。 童鞋新國標規定，兒童鞋有效跟高不得大於2.5厘米，因為過高的鞋跟會使兒童的骨骼、關節等承受額外的力量， 不利於發育 。 另外，孩子喜歡跑跳，穿高跟的童鞋， 還容易扭傷腳 。 × 閃光鞋/音樂鞋.
2018年6月22日 · 運動時肌肉會充血，血液循環降低， 壓縮褲的壓力則能迫使血液迴流，降低充血程度，從而緩解乳酸堆積，降低疲勞感 ，還能固定大腿肌肉的擺動幅度，避免無效振動引起額外負擔，同時保護膝蓋和防止抽筋。 2.支撐保護 Support. 壓縮褲通過特殊的材質拚接和編織方法讓身體的整體性更強，就像長了一副外骨骼，在肌肉疲勞時這種支撐感尤其明顯。 跑量大的人，尤其需要壓縮褲對核心肌群和後背等部位起到支撐作用。 設計優良的壓縮褲會根據腿部結構提供不同程度的支撐。 比如會用更強的彈性來加強穩固跟腱，IT band，股四頭肌等容易受傷的部位，而對髕骨處會作寬鬆的裁剪，利於跑動中膝關節的活動。 3.加速恢復 Recover. 實驗數據表明在離心訓練後穿加壓緊身服裝可能會改變受傷部位的炎症反應，並加快肌肉的恢復。
2018年5月28日 · 小白常忽略的壓縮腿套. 專業跑者中，壓縮腿套是不可或缺的專業防護裝備，這東西卻常被剛開始跑步的初跑者們忽略。 為什麼要穿壓縮腿套？ 最重要的理由是： 它可以防止跑步時腿部抽筋。 壓縮裝備運用到運動中，其原理在於向單向流動的血管瓣膜提供正壓力。 腳踝與膝蓋部位的壓強差，可以促進血液向心臟迴流，在一定程度上對抗重力對血流的影響，從而減少跑者跑步時肌肉中乳酸的堆積，有效防止腿部抽筋等癥狀。 壓縮腿套， 有什麼用？ 為了研究壓縮腿套的具體作用，馬德裡歐洲大學的一項綜合研究招募了二十多名跑者（10公里平均在38分鐘內）來進行數據對比研究。 這一實驗中，研究者讓實驗對象進行了10公里長跑。
南京市婦幼保健院兒童保健所所長童梅玲在近日舉辦的「運動與兒童早期發展省級師資補習班」上說，運動是兒童健康成長的源動力，科學指導兒童進行合理運動重要且必要。
2020年5月27日 · 用T恤打造下衣失蹤的造型，比較值得推薦的是 短牛仔褲 或者是 短運動褲 ，當然也有人直接用 “安全褲” 打底，不管還是建議選擇短褲打底，以避免尷尬的事情發生。 一般情況下，選擇短牛仔褲會選擇有 破洞、流蘇、做舊 等設計的款式，這樣才能更加有看點，畢竟T恤是普通單品，很容易穿出路人感。 下衣失蹤是比較愜意的造型，那麽在打扮的時候可以搭配一些比較有夏日氣氛的單品。 比如 遮陽漁夫帽、棒球帽、墨鏡 等等，再選擇一雙小白鞋、帆布鞋，就可以打造鄰家女孩的清純風格了。 像譚松韻下圖這種 T恤搭配小白鞋 的造型，非常適合 學生黨 ，文藝氣息十足。 運動款的T恤很適合性格 開朗外向 的女生，特別是 愛運動和愛跳舞 的女孩子，穿上下圖這種籃球衣風格的T恤，街頭范十足。 2.襯衫. 襯衫在夏天的出鏡率也很高。
