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海洋性貧血 （Thalassemia）是一種單一基因遺傳性的 血液疾病 ，因隱性遺傳的血紅素基因異常而產生的不正常 血紅蛋白 ，以致紅血球容易被破壞慢性溶血的貧血；又稱 珠蛋白生成障礙性貧血 ，早期稱 地中海型貧血 、 地貧 ，這種 遺傳疾病 除了地中海沿岸的居民之外，在非洲、中東、東南亞、臺灣、中國等許多地區都十分常見。 中華民國約有6% 的人口帶有此隱性基因，此基因對 瘧疾 的抵抗力之間的演化關聯解釋了這些地區的高患病率 [1] [2] [3] ，此基因會造成血紅素合成障礙 [4] ，依不同分型其症狀程度可能從無症狀到嚴重 [5] 。 通常海洋性貧血伴隨典型的 貧血 症狀，即 紅血球 細胞水準低下。
對健康的影響. 營養評估. 醫學研究. 適合亞洲飲食的地中海飲食金字塔. 參看. 參考文獻. 地中海飲食 （英語： Mediterranean diet 、西班牙語： Dieta mediterránea ），又可翻譯為 地中海菜 、 地中海料理 ，是一種備受當今營養學推崇的飲食模式，以 義大利 、 西班牙 、 葡萄牙 、 希臘 、 克羅埃西亞 、 摩洛哥 和 賽普勒斯 為其代表，將歐洲、亞洲和非洲的各種習慣融合為一，是環 地中海 的國家們所共同享有飲食理念 [1] 。
海洋性貧血 （Thalassemia）是一種單一基因遺傳性的 血液疾病 ，因隱性遺傳的血紅素基因異常而產生的不正常 血紅蛋白 ，以致紅血球容易被破壞慢性溶血的貧血；又称 珠蛋白生成障碍性贫血 ，早期稱 地中海型貧血 、 地贫 ，這種 遺傳疾病 除了地中海沿岸的居民之外，在非洲、中東、東南亞、臺灣、中國等許多地區都十分常見。 中華民國約有6% 的人口帶有此隱性基因，此基因對 瘧疾 的抵抗力之間的演化關聯解釋了這些地區的高患病率 [1] [2] [3] ，此基因會造成血紅素合成障礙 [4] ，依不同分型其症狀程度可能從無症狀到嚴重 [5] 。 通常海洋性貧血伴隨典型的 貧血 症狀，即 紅血球 細胞水準低下。
海洋性贫血 （Thalassemia）是一种单一基因遗传性的 血液疾病 ，因隐性遗传的血红素基因异常而产生的不正常 血红蛋白 ，以致红血球容易被破坏慢性溶血的贫血；又称 珠蛋白生成障碍性贫血 ，早期称 地中海型贫血 、 地贫 ，这种 遗传疾病 除了地中海沿岸的居民之外，在非洲、中东、东南亚、台湾、中国等许多地区都十分常见。 中华民国约有6% 的人口带有此隐性基因，此基因对 疟疾 的抵抗力之间的演化关联解释了这些地区的高患病率 [1] [2] [3] ，此基因会造成血红素合成障碍 [4] ，依不同分型其症状程度可能从无症状到严重 [5] 。 通常海洋性贫血伴随典型的 贫血 症状，即 红血球 细胞水准低下。
43种语言. 简体. 工具. 地中海饮食 （英语： Mediterranean diet 、西班牙语： Dieta mediterránea ），又可翻译为 地中海菜 、 地中海料理 ，是一种备受当今营养学推崇的饮食模式，以 义大利 、 西班牙 、 葡萄牙 、 希腊 、 克罗地亚 、 摩洛哥 和 赛普勒斯 为其代表，将欧洲、亚洲和非洲的各种习惯融合为一，是环 地中海 的国家们所共同享有饮食理念 [1] 。
傳統西班牙餐桌. 希臘山羊奶酪配黑橄欖. 鰲蝦貽貝燴飯配檸檬片. 鷹嘴豆炒麵配紅酒. 儘管叫做地中海飲食，不過在實際上“並非所有”的環地中海國家都能符合地中海飲食中所描繪的那種理念，即使是有地中海飲食的国家，也不代表这些国家中的“所有的區域”都有採用到地中海模式。 最明顯的例子莫過於 北非 國家，因為這些國家信奉伊斯蘭教而導致不能吃豬肉也不能喝酒，在一年中還有刻意禁止進食的 齋月 ，它們大多使用羊尾的 脂肪 和 酥油 ，所以使用橄欖油和紅酒的頻率遠不如正統地中海料理那麼多 [5] ；另外，義大利北部的飲食文化也不在地中海料理之列， 北義大利 以 醬汁 和 奶油 為主要調料去烹飪食物，這與西歐的 法國菜 更相近，明顯不屬於地中海風格，橄欖油在北意大利只能當作 沙拉 和燙菜的淋醬 [6] 。
貧血（英語： anemia ）通常定義為血液中紅血球或血紅素總數量下降的情形 [3] [4]；也可以被定義為血液攜帶氧氣能力下降的情況 [5]。當貧血慢性發作時，其症狀往往不明顯，可能包含疲倦、虛弱、呼吸困難或活動能力下降；有時急性發作，就會出現較為強烈的症狀，可能包含 意識不清、感覺將要 ...
