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1. news.post76.hk › 2021 › 01Toshiba 低醣電飯煲「一加一減」減肥唔使再捱餓!【健康家電實測 ...

   news.post76.hk › 2021 › 01

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   2021年1月31日 · 目錄. 記住「一加一減」就得 ?! IH 飯煲 + 低醣飯模式先係「王道」! 17 種烹調模式啱晒你生活所需 產品規格 : 「減醣」一詞近年在香港人口中經常聽到，只因大家都希望從日常生活中的飲食著手打造健康生活。 而 Toshiba 最就推出低醣 IH 磁應電飯煲，聲稱可以「一邊吃飯一邊減肥」?! 到底是「吹水」還是「真有其事」?! 記住「一加一減」就得 ?! 一般煲飯時會產生「消化澱粉」及「抗性澱粉」兩種。 前者為易被人體吸收，產生葡萄糖。 簡單來說就是「致肥」的其中一個原兇；後者則是難被轉化成葡萄糖，令血糖上升速度降低之餘，亦帶有飽肚感。 所謂的「一加一減」即「增加百分之 58」飽肚感的同時「減少百分之 35 」的糖份吸收。

2. post76.hk › forum入門小知識 - Post76.hk - Powered by Discuz!

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3. post76.hk › thread-351262/1/1國仁兄條片正.....另外今次由我地玩全套Perlisten 7.3.6睇舊戲 ...

   post76.hk › thread-351262/1/1

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   2024年4月19日 · 成為會員. 國仁兄就選左10套經典high一下, 小瑟都去左P&O Hi-Fi試左佢地一套西裝，不如我地又提供💃 「一人一套自己心目中的經典電影」, 最多人推的5-10套, 我地就搵日上去 P&O HI-FI用佢地套 Perlisten 7.3.6 全套西裝再聽一次, 讓大家睇下又會唔會有全新的感受丫 ...

4. 其他人也問了

   兒童吃早餐好嗎?

   • 兒科醫生、香港兒科基金董事會秘書長王曉莉表現示，兒童腦部的葡萄糖代謝率較成年人高2倍，腦血流量是成年人的1.8倍，所以如果不食早餐，經過一夜睡眠，兒童體內的糖分已經耗盡，需要補充營養，才可以支持腦部正常運作，所以早餐對學生在吸收知識和提升記憶力都有重要幫助。

   學生習慣吃早餐 TSA成績較好 相當於多讀1.5年書

   www.hk01.com/社會新聞/56610/學生習慣吃早餐-tsa成績較好-相當於多讀1-5年書

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   如何配製兒童早餐?

   • 因此，在配製兒童早餐時更應注重各種食物的搭配，為他們補充水分也很重要，干稀搭配有利食物中各種營養素的吸納，如：牛奶加水果小蛋糕；白粥加肉鬆和棗香蓮芸包；赤豆米仁粥加洋蔥心菜牛肉小蒸餃，菜絲肉糜爛面加白煮鵪鶉蛋等組合，有利於孩子的消化和吸收。 由於小孩子胃納小，一次不可攝入過多的食品，我們更注重早餐的營養價值。 通過米面搭配、粗細雜糧的搭配，尤其是粗雜糧中B族維生素含量豐富，維生素B1又是寶寶容易缺乏的營養素。 因此，我更讓孩子吃些米、面和玉米、血糯米、米仁、黃小米、豆類、薯類等食物，獲取全面營養。 利用細糧與粗雜糧的混合食用，取長補短，充分發揮食物中蛋白質的互補作用，提高利用率。 如：香菜瘦肉小米粥、血糯米蓮心玉米羹、山芋無核棗子露等組合，更能促進寶寶的生長發育。

   兒童7款營養健康早餐食譜分享 | SuperBaby

   www.superbaby.hk/articles/97217

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   小孩子不吃營養午餐怎麼辦?

   • 「小孩子不吃營養午餐就是 2 大原因，一個是學校的餐真的不好吃，另一個則是小朋友比較挑食」面對孩子不好好吃營養午餐的情況， Heho 營養師吳宜庭對此表示。 在尋找改善方法之前，吳宜庭強調一個更重要的觀念，那就是 先了解孩子的喜好比營養更重要 ，不然換成自己帶便當，也無法解決孩子不吃午餐的問題。

   【營養TalkTalk】小孩在學校都不吃營養午餐怎麼辦？3秘訣讓營養午餐 …

   heho.com.tw/archives/171255

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   小朋友早餐吃什麼?

   • 所以雖然早餐「不能不吃」，但也不能「隨便吃」，不然不但沒有攝取到足夠的早餐營養，反而會成為身體的負擔阻礙，營養師就詳細列出了最適合孩子的早餐列表，能幫助孩b子成長，又能維持一個早上的精神活力。 根據國民健康署所公布的「六大類食物」，包含五穀雜糧類、豆魚蛋肉類、蔬菜類、水果類、乳品類、油脂及堅果種子類，所以早餐最好可以包含這些類別的食物，但要排除太過精緻的澱粉類、加工食品。 五穀雜糧類 豆魚蛋肉類 蔬菜類 水果類 乳品類 油脂及堅果種子類 邱詩涵說，早餐從哪裡買都沒關係，最主要是早餐的組合，「像是如果是便利商店買的三明治，三明治裡面如果有蔬菜、蛋、肉，就可以說是很好的選擇。 通常早餐水果比較難準備，可以選擇比較方便處理的水果，像是香蕉，如果沒有吃到也沒關係，可以用午餐跟晚餐攝取的營養素去補。

   一早吃澱粉，上課想睡覺！營養師解析最適合孩子的早餐列表 - Heho親子

   kids.heho.com.tw/archives/131742

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5. post76.hk › forumPost76.hk - Powered by Discuz!

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   耳機討論 (2) 主題: 7993, 帖數: 12萬. ASTELL & KERN R35 2024-5-27 11:49 Nate.River.

6. news.post76.hk › about關於我們 – Post76玩樂網

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   網站由來⋯. 『Post76玩樂網』源自 2001 年由 小瑟創立的一個香港興趣玩樂分享討論平台。. 主要討論分享的話題不離『電影，音樂，家庭影院，音響，攝影，電玩，人偶玩具，熱愛家庭生活』的您，都係我們會涉足的話題。. 而除了現今的 Facebook, Youtube, IG, Twitter ...

7. news.post76.hk › category › headline頭條新聞 – Post76玩樂網

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   2012年11月13日 · 最新熱門 最新回覆 最新發表 最新精華 我的貼子 影音討論區 站內活動 0 你的器材組合 0 家庭影院 1 品牌吹雞 0 HiFi音響 0 4K藍光視頻串流 3 唱片音樂/串流 0 耳機討論 0 DIY分享 0 電影討論 0 Firmware韌體更新 0 入門小知識 0 品牌粉絲區 三星影音後援會 0 0 1