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手術後可以吃雞蛋嗎?
手術後可以吃什麼?
胃部手術後如何飲食?
手術後如何預防傾食症候群?
2021年3月18日 · 營養價值：雞肉可以補充術後最需要的蛋白質；栗子熱量密度高，可以增加熱量補充，且栗子含豐富的維生素 A、C、E 及微量元素，在中醫有補腎益脾胃的作用；若是曬乾的香菇則含有維生素 D，幫助調節免疫系統。
坊間不少人誤解手術後要戒吃雞蛋、或肉類，要餐餐吃得清淡，其實在康復期間，要幫助傷口癒合，攝取足夠的蛋白質及熱量非常重要，當中蛋白質所提供的胺基酸，可促進骨膠原組成，所以術後人士要多揀含豐富蛋白質的食物：
2024年3月8日 · 術後飲食準則一：拉高每日蛋白質攝取比例. 許多術後修復期的人注重其他營養的攝取，卻忽略了蛋白質其實才是修復傷口主要的營養素。 尤其是大傷口的手術會破壞我們的肌肉組織，而蛋白質是最直接影響肌肉生長的關鍵，因此每日的攝取量一定要足夠，一般術後的蛋白質建議一定要攝取到公斤*1.6倍的蛋白質 (g)。 常見的優良蛋白質來源像是魚、紅肉、雞胸肉等，但一定要搭蔬菜水果一同食用，才不會造成便秘。 術後飲食準則二：選擇富含纖維的食物. 術後的修復期常常會運動量不足，大部分時間都在休息與進食，但我們的腸胃需要活動才可以順利排便，這時候就可以多多選擇富含纖維的食物來幫助腸胃蠕動，維持腸道健康不便秘。
2021年8月27日 · 手術後飲食怎麼吃？ 蛋白質攝取有助傷口癒合！ 醫推薦這些營養補充品 ft. 許育禎營養師【醫師在線等】 療日子Healing Daily. 9.02K subscribers. Subscribed. 397. 70K views 2 years ago. 手術後飲食怎麼吃？ 蛋白質攝取有助傷口癒合！ 營養師推薦這些營養補充品 ft. 許育禎營養師【醫師在線等】 ...more....
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- 療日子Healing Daily
2022年7月21日 · 內容目錄. 手術後飲食的原則有哪些？ 營養師：蛋白質、熱量需攝取足夠. 為什麼蛋白質的攝取對傷口癒合很重要？ 哪些方式可以提高患者蛋白質攝取量？ 術後的飲食禁忌有哪些？ 想幫助術後傷口修復，可以怎麼挑選營養補充品？ 療日子小叮嚀. 在一般外傷、骨折手術後可以進行普通飲食的患者，術後可以吃什麼？ 想幫助病患儘早恢復體力以及傷口癒合，又應該準備什麼樣的營養補充品？ 針對手術後飲食的這些問題，療日子特別邀請到許育禎營養師來為大家說明，術後該如何選擇正確的營養補充，並教你該如何挑選適合的營養補充品。 手術後飲食的原則有哪些？ 營養師：蛋白質、熱量需攝取足夠.
2024年3月21日 · 手術後的身體需要更多蛋白質營養來修復受損的組織，因此提早補充各種優質的蛋白質食物，像是肉類、魚類、蛋和黃豆等，盡可能吃天然的不要吃冷凍加工的食品 ...
營養價值：雞肉可以補充術後最需要的蛋白質；栗子熱量密度高，可以增加熱量補充，且栗子含豐富的維生素 A、C、E 及微量元素，在中醫有補腎益脾胃的作用；若是曬乾的香菇則含有維生素 D，幫助調節免疫系統。
