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1. www.kskhealth.com › pages › deng收假症候群

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   2023年1月18日 · 長假後最容易出現的症狀就是「收假憂鬱 (Post-Vacation Blues)」像是：易怒、情緒低落、注意力無法集中、提不起勁等等，你也是這樣嗎？. 其實收假憂鬱源於我們在收假前後生活的巨大反差，例如假期間的暴飲暴食、過度飲酒或睡眠過多/不足等，而收假後 ...

2. www.kskhealth.com › pages › jimmy怎麼運動都沒效嗎？其實你也可以這樣吃！

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   蛋白質利用率（Protein Efficiency Ratio，PER）是衡量蛋白質品質的指標之一，PER是通過評估特定蛋白質供應對於生長和發育的影響來計算的，而乳清蛋白的蛋白質利用率 (PER)為3.2，通常PER在2以上，就可視為優質的蛋白質。 4. 方便攜帶和使用 乳清蛋白通常以粉末形式出售，非常方便攜帶和使用。 你可以將乳清蛋白粉混合到飲料或食物中，隨時隨地補充蛋白質。 健身教練Restsol睿獸自己研發的乳清，蛋白質乳源選用全球認證廠，嚴格把關蛋白質濃度且使用天然原料。 三、乳清蛋白哪些人特別需要. 乳清蛋白對於以下人群特別有益： 1. 對體態有嚴格要求的人.

3. www.kskhealth.com › pages › inseed-cooperation品牌合作－InSeed益生菌

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   公益方案合作. 「科學就是要為人服務」InSeed 秉持蔡英傑教授理念，持續以公益活動鼓勵大家重視需要幫助的群體。 歡迎公益團體、或有意共同為公益努力的企業與我們聯繫合作。 企業贈禮/講座合作. InSeed益喜氏有專業的研發團隊、營養師與護理師等專家可為企業客製適合的教育訓練講座。 亦可提供企業團購優惠、客製禮盒等合作。 任何企業團體合作需求，歡迎與我們聯繫！ 👉點此與我們聯繫👈. 品牌合作.

4. www.kskhealth.com › pages › 202403-nybc-niko媽媽也需要好好照顧自己：放下角色責任，多點愛自己

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   【作者簡介】精神科職能治療師 尼克小姐. 經歷. 國立台灣大學職能治療系碩士畢. 職能治療師 (職字第003548號) 想了解更多尼克小姐的文章，歡迎追蹤IG:尼克小姐 精神科職能治療師！ (https://www.instagram.com/ot_ishere/) 「小孩生病住院沒人照顧，請假還要看主管臉色!」早上匆忙弄完孩子趕上班，白天忙工作，下班家裡還有一堆家事要做。 「女性」往往背負著家庭主婦的性別標籤，從小我們就看著媽媽一肩扛下家裡的大小事，從照顧每個人的需求、料理三餐、服侍公婆.......總是忙得焦頭爛額、沒有自己。

5. www.kskhealth.com › pages › restsol健身圈都在喝的乳清蛋白(Whey Protein)到底是什麼？

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   2023年6月26日 · 蛋白質利用率（Protein Efficiency Ratio，PER）是衡量蛋白質品質的指標之一，PER是通過評估特定蛋白質供應對於生長和發育的影響來計算的，而乳清蛋白的蛋白質利用率 (PER)為3.2，通常PER在2以上，就可視為優質的蛋白質。 4. 方便攜帶和使用 乳清蛋白通常以粉末形式出售，非常方便攜帶和使用。 你可以將乳清蛋白粉混合到飲料或食物中，隨時隨地補充蛋白質。 健身教練Restsol睿獸自己研發的乳清，蛋白質乳源選用全球認證廠，嚴格把關蛋白質濃度且使用天然原料。 三、乳清蛋白哪些人特別需要. 乳清蛋白對於以下人群特別有益： 1. 對體態有嚴格要求的人.