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  1. 2024年3月29日 · 由於春捲在國人心中為清明時節特色食物更是台南美食代表之一深受民眾及遊客喜愛因此法制處呼籲,「請商家在清明應節食品之定價應合理明確環境應保持清潔並確保食商品之安全衛生與品質」。 法制處指出查核發現今年春捲價格每捲50元至60元不等多數維持去年售價不變部分業者調漲5元漲幅約10%業者表示係因麵粉花生等內餡食材成本增加隨之調漲。 法制處說,春捲皮價格大約落在1台斤180元至220元不等,部分維持去年售價,部分則調漲20元,漲幅約10%,據業者表示主要係麵粉及人事成本增加所致。

  2. 2021年3月31日 · 清明節不少人愛吃潤餅恩主公醫院營養室副主任江詩雯指出其實潤餅的內餡會因地域性不同有所差別傳統潤餅的製作方式餡料多以川燙或拌炒後以潤餅皮捲起食用看似清爽其實卻暗藏高熱量。 江詩雯說,潤餅常見的食材有高麗菜絲、豆芽菜、紅蘿蔔絲與菜脯等蔬菜類,肉餡則有紅糟肉、滷肉、香腸、蛋酥與肉鬆等;南部地區的潤餅因調味料有添加花生粉、糖粉或虎苔粉等增添風味,因此口味上較甜。 江詩雯建議,若能善用食物代換技巧來選擇內餡,吃潤餅一樣可以吃的安心又健康,第一招就懂「減少高脂的內餡」,選擇雞胸肉來取代油炸酥香的紅糟肉或香腸等高脂肉類,佐以紅椒粉或咖哩粉等香料調味醃漬,經過冷藏一夜後再蒸熟切細絲,並以蛋皮取代油膩膩的蛋酥,豆乾絲取代油麵等食材,可使風味不減但熱量大打折扣。

  3. 2023年3月29日 · 國健署提醒清明節若想吃潤餅要吃得美味又健康可以跟著以下5大原則DIY潤餅餅皮優先選高纖主食代換不過量 傳統潤餅皮一般以中、高筋麵粉、鹽和水製成,屬於精製澱粉,建議選擇富含纖維的全麥、紫山藥或南瓜口味。

  4. 2024年5月20日 · 其實有方法台北市立萬芳醫院營養室主任魏賓慧今20日強調只要瞭解並掌握溫度時間個人衛生這三大要素即可降低食物中毒機率吃的安心專家也點名民眾應盡量減少生食或是半生不熟食物且冰箱千萬別塞滿超過7成。 導致食物中毒的原因眾多,臨床常見包括:食品本身受到汙染、不當儲存和加工方式以及環境和人為因素等。 而食物中毒依據致病因素,又可分成4大類型,分別為:細菌性、病毒性、天然毒性及化學性,其中又以細菌性最為常見。

  5. 2021年12月5日 · 這7大類食物包括:「全穀根莖類」(糙米、燕麥、紫米、藜麥、薏仁、地瓜、小麥、玉米、芋頭、山藥、馬鈴薯);「豆類」(黃豆、黑豆、紅豆、綠豆);「蔬菜」(蘆筍、花椰菜、紅蘿蔔、地瓜葉、高麗菜等葉菜類);「水果」(蘋果、木瓜、香蕉);「堅果種子」(杏仁、核桃、腰果、南瓜子);「海藻類」(紫菜、海帶、海茸);「蕈菇類」(木耳、香菇、金針菇等各式菇類)。 聯安預防醫學機構營養師劉語潔表示,打從出生那天開始,我們的腸道就會佈滿著共生菌叢,嬰兒會由媽媽的產道及母乳獲得這些益生菌種,長大以後,我們則可以從發酵食物或額外補充益生菌,攝取這些重要的菌株。 益生菌的功能眾多,劉語潔指出,它除了負責將膳食纖維轉換成可被吸收利用的短鏈脂肪酸,還協助製造維生素,及調適免疫功能。

  6. 2021年3月31日 · 匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 清明4連休即將登場有些防疫規定做不到當心最高挨罰1.5萬元中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中今31日就在例行疫情記者會上再三提醒民眾南來北往掃墓出遊一樣要配合秋冬防疫專案之各項措施否則 ...

  7. 2024年4月28日 · 1. 宜辛甘性溫避酸味生冷黏滑的食物辛甘味食物如麥花生香菜等有發散效果能順應季節扶助陽氣升發所以春季適合食用。 而酸味入肝,且具收斂之性,生冷黏滑的食物也有傷害脾胃的可能,所以都不宜於春天食用。 2. 飲食以清淡平和為宜: 由於冬季人們食用較多膏梁厚味的食物,少補充維生素,因此到了春天,要多補充新鮮綠色的蔬菜水果,並減少高脂肪食物或辛辣的調味品及烈酒。 3.養生茶飲避免感冒: 春天後母面,溫差變化大,所以流感、新冠肺炎等呼吸道疾病患者增多,抵抗力弱的小孩及老人除了注意保暖,也可以煮橘子皮、金桔、蘿蔔、梨子或荸薺入茶,幫助理氣化痰,清熱潤肺,提高對呼吸道的保護。

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