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展开全部. 可以吃。. 其实番石榴的籽可以吃的，而且番石榴籽对身体有好处。. 番石榴籽营养丰富，可促进儿童生长发育，含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B族维生素、维C，钙、磷、铁。. 营养价值高，以维生素C而言，比柑桔、香蕉、木瓜、番茄、西瓜 ...
番石榴除了鲜食以外还能制成果汁喝，平时需要时可以把番石榴用清水洗净，切成块状，取出里面的籽，再放入到料理机中加适量凉白开，榨出果汁，取出以后倒入杯子中，加蜂蜜调味，调匀以后就能直接饮用。
2023年9月17日 · 番石榴的果肉和籽各自含有不同的營養成分，果肉擁有豐富的鉀、維他命A、維他命C及葉酸，番石榴籽則含有較多的膳食纖維、蛋白質、鐵及鋅，因此吃番石榴時連肉帶籽一起吃，就能攝取更全面的營養，提供以下好處、功效：
2018年3月27日 · 我们喜欢吃番石榴，但很多时候不太喜欢吃番石榴籽，因为硬硬的不好吃。 其实，番石榴的籽可以吃的，而且含有丰富的营养，对身体很有好处。 不过，如楼主所想一样，番石榴籽不太容易消化。
2023年9月7日 · 番石榴和石榴一樣嗎？ 番石榴和石榴不是同一種水果。番石榴是水果，而石榴是漿果，石榴的果實是一顆顆小籽，果皮薄；而番石榴肉質粗硬爽脆，可直接吃外皮。在口感方面也是完全不同的，番石榴味道酸甜，而石榴有酸和甜兩種。
2023年2月1日 · 芭樂由於多籽像石榴，傳進中國後就被叫做番石榴。 石榴與番石榴的主要差異在於： 顏色： 石榴表皮大多呈紅色，番石榴外表是青色。 外形： 石榴形狀如瘤，果型較大；番石榴為漿果球形、卵圓形或梨形，果型較小。 果實： 石榴果皮厚，果實為一顆顆水晶樣小籽；番石榴果肉質地粗硬，咬起來是硬的。 吃法： 石榴是吃一粒粒小果肉，或打成汁，也可做成石榴凍、石榴露、石榴調味汁、調製雞尾酒；番石榴則大多直接食用，連外皮也能吃，或打成汁。 口感： 石榴口味分為酸、甜兩種；番石榴味道酸甜，另帶一股澀味。 廣告 - 內文未完請往下捲動. 推薦閱讀：芭樂熱量低營養高！ 芭樂籽致便秘？ 芭樂功效禁忌一次看. 紅石榴功效有哪些？ 根據 Healthline 資料，石榴對身體的好處功效，有以下各點：
番石榴原生種經長期自然 變異 、天然 雜交 及人為選拔，品種繁多，主要分為三大類： 蘋果番石榴 （英语：Psidium guajava） （學名： Psidium guajava）、 草莓番石榴 （學名： Psidium littorale）和 卡特利番石榴 （英语：Psidium cattleyanum） （學名： Psidium ...
2020年9月27日 · 番石榴籽当中含有丰富的维生素和矿物质，能够调节皮肤内色素的代谢，增加皮肤的弹性，因此番石榴籽有着一定的美容养颜的作用。 番石榴籽当中也有着天然的抗炎的成分，在预防关节炎方面也有着一定的积极的作用。
2023年8月11日 · 番石榴的籽和皮一般可以吃，但是口味较差、比较难消化，存在胃肠疾病的人群应该尽量避免食用。 此外，番石榴皮直接接触外界空气，灰尘杂质较多，因此在食用之前需清洗干净，同时应确保食物成分未发生变质、自身不存在过敏情况，以免引起腹泻 ...
2024年3月20日 · 一般情况下，番石榴的籽是可以吃的，含有一定的营养成分，但由于番石榴的籽不易消化，因此建议尽量减少食用番石榴的籽，以免引起不适症状。 番石榴的籽具有一定的营养价值，含有维生素。
