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2019年12月27日 · 籃球創始人奈史密斯思來想去，最終決定聘用一位女性導師，對女子籃球的規則進行了修改—— 新規則將球場劃為3個區域，每個位置的球員只能在規定區域內活動，並且一次持球不得超過3秒。 進攻球員要做的就是通過傳導將球送入內線，並在籃下投籃得分；防守隊員可以在對方的傳球路徑上進行干擾，但不允許直接從對方手上搶斷。 這套規則讓比賽更傾向於團隊配合、同時不會像男籃那樣“粗暴”。 為了追求更加“優雅”的比賽，有的地區甚至規定女孩必須用單手投籃，原因竟然是雙手投籃會讓肩膀前傾，導致胸部看上去更平…… 女籃衍生出了不同於男籃的場地和規則. 然而即便如此，當一些人看到平日彬彬有禮的女孩們在球場上追逐、跌倒、尖叫時，他們心中女孩們神聖的淑女形象還是崩塌了，這讓他們怒不可遏，甚至開始呼籲社會廢除這項運動。
2018年8月12日 · 大家都知道，青春期是身體長高發育的最佳時期，這個時期的少男少女身高都在快速增長，但是過了青春期對自己的身高還不滿意，就不能再長了嗎？ 又有哪些習慣對增高有好處呢？ 其實，能不能再長高，主要看一個人的骨骺線。 指的就是骨骺與乾骺端中間的軟骨，這個軟骨它會因為年齡增長的原因而慢慢骨化，最後變成一條閉合的縫隙，這就是我們所說的骨骺線。 當這個縫隙完全閉合的時候，人的身高也會完全停止生長，如果要看你的骨骺線有無完全閉合，就要去醫院拍X光確定。 什麼時候會閉合. 其實如果在18歲之後，你還在發育狀態的話，骨骺線這個時候還沒有閉合的，這也就說明你還能長高。
2019年8月7日 · 運動背心也不僅僅局限於在運動健身時候穿，外出時穿著一件運動背心也能穿出非常清爽舒適的感覺，而且緊身運動背心都是非常修身的款式，能夠很好的修飾身形，但這種背心對身材的要求也是非常高的，身材纖細苗條，比例完美的人穿上才會更加的 ...
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投籃的姿勢是什麼?
2018年7月24日 · 為什麽在美國，體育生比學霸更受歡迎？ 公開日: 2018-07-24. 美國的孩子們從小就接受各種各樣的體育訓練活動，在很多美國父母的心目中，課余的體育運動比文化學習重要的多。 所以和中國孩子的那些英語數學書法繪畫等課外班不一樣，美國孩子的課外班幾乎全部都是運動類的，一般都是游泳、足球、棒球、劃船、網球、籃球等。 和美國孩子想比，在體育和身體健康方面，中國孩子已經輸在起跑線上了。 美總統多是“運動達人” 對體育運動的重視貫穿於美國生活的方方面面，甚至從美國總統競選也可見一斑。 美國人在選總統時不看重學歷，因為在美國的文化裡，學歷太高、成績太好容易給人留下象牙塔書呆子的印象。 大多數總統，尤其是共和黨方面，學習好的並不多，都是大學生。 他們談起大學有哪些自豪的經歷，往往都是與學校球隊比賽相關。
2022年7月30日 · 史料記載，上世紀初現代籃球運動第一次傳入貴州，至於鄉村籃球何時誕生，並沒有人能給出一個準確的答案。 鄉村籃球賽通常是和當地傳統的“六月六”節捆綁在一起，這是黔東南一代盛行的節日，目的是為豐收祈福，過去鬥牛這項傳統民俗是節日的 ...
2023年7月5日 · 公開日: 2023-07-05. 前所未有競技盛宴，巨星雲集街球開戰！. 由網易自研的首款籃球全明星街頭競技手遊《全明星街球派對》，自6月16日至6月30日期間開啟了“壓哨測試”，期間無數心懷籃球夢想的街球手們相聚街頭球場，一起揮灑汗水與熱情，化身柯瑞、詹姆士 ...
2019年7月16日 · 一、籃球夾胸俯臥撐. 籃球夾胸俯臥撐動作姿勢，採用的發力過程有兩個，一個是推胸過程，另一個是夾胸過程。 那麼這兩種過程同時進行，連推帶夾，胸肌發力感受就會非常明顯。 所以這個動作其實跟啞鈴臥推類似，採用了連推帶夾的形式，特別適合新手來感知胸肌發力，讓胸肌得到更加精準的刺激。 我們在做籃球夾胸俯臥撐的時候，雙手支撐非常重要，有些人覺得這個動作還是沒有感受到胸肌發力，那是因為你的手掌放在了籃球上側。 正確的方式是手掌儘可能的放在籃球兩側，通過雙手擠壓增強手掌與籃球之間的摩擦力，來支撐我們的身體，這樣才會有夾胸過程。 還有些人喜歡用大拇指勾住籃球上側，這樣儘管做起來難度變小了，但是傷害卻變大了，因為你的大拇指勾住籃球上側，會對拇關節形成超伸擠壓，進而容易導致腱鞘炎的發生，也就是練完拇關節會很痛。
