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2023年7月12日 · 許多民眾會吃葉黃素照顧眼睛,只是市面上葉黃素保健品百百款,到底該如何挑選? 藥師廖偉呈表示,民眾可以參考4大步驟來挑選適合自己的產品。 挑選葉黃素產品步驟1:選擇國際知名葉黃素原料 葉黃素的穩定
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2023年8月1日 · 快補充4大關鍵營養. 2.花青素放鬆睫狀肌. 花青素是天然抗氧化劑,能保護微血管,促進血液循環,可以達到放鬆睫狀肌,來舒緩久盯螢幕的痠澀及疲勞感。 3.蝦紅素延緩老花. 蝦紅素也是抗氧化高手,可放鬆眼睛肌肉,緩解疲勞,對於延緩老花眼也有幫助,建議達3~6毫克的劑量。 此外,素食者想攝取不必太擔心,紅藻類富含蝦紅素,市售產品多用其作為來源,不過購買時還是要注意一下標示。 看更多:...
2023年8月2日 · 天天盯著電腦、手機、平板,眼睛快要受不了啦!快用葉黃素守護靈活水潤的雙眸。
2022年2月25日 · 葉黃素推薦劑型的評斷標準有:食用方便程度、葉黃素吸收率等,以下是市面上常見的葉黃素劑型做了大整理~長期使用3C會有藍光傷害,一旦沒有控制使用時間,恐造成危害!
2023年7月19日 · 現代人生活中少不了的就是3C產品,不少人都會定期攝取保健品來補充營養,做為保養眼睛的「葉黃素」,近年來可說是最暢銷的保健品之一,對於葉黃素的功效,很多人還是不了解,對此藥師解答了。
2022年2月11日 · 不過據研究顯示,葉黃素較適合50歲以上、單純用來調節生理機能的人群使用。 對於50歲以下、長時間使用電腦與手機的青壯年人群,幫助性其實很低。
2018年11月28日 · 微笑幫大家精簡整理如下: 葉黃素: 首選預防藍光傷害(水晶體/黃斑部)成分,必須長期服用(至少2-4個月以上)才有幫助。 蝦紅素: 改善眼睛酸澀疲勞及抗發炎,約連續2-4周即有改善。 花青素: 改善眼睛微細血管循環,搭配松樹皮萃取具,可能具有調節眼壓的作用。 本文出自微笑藥師網《護眼超夯三大成分詳解》 【延伸閱讀】 礦物質鐵鋅缺很大! 吃腰果補鐵、吃牡蠣補鋅,這樣配一級棒 ‧.
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