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  1. 2022年12月23日 · 據悉騰勢公司旗下除達摩本草外尚有御熹堂魚油來源標示亦同此次並未對其他批號與 其他旗下品牌魚油做出說明且該業者非第一次有塑化劑超標疑慮。 衛生局雖已通知業者下架該產品,但對於違規的廠商竟未開罰,民眾極有可能已經將塑化 劑吃下肚,北市衛生局陳怡婷科長解釋:「因為有去計算還沒到人體的危害,出量經計算 沒有超過每日耐受量 10% ,所以廠商沒有受到任何開罰,僅要求下架該產品的批號,因 為塑化劑在環境中非常多,但不希望透過食品帶到人體中。 」 塑化劑是什麼? 有哪些危害?

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    • 營養師總結

    達摩本草是一家強調「漢方」保健食品品牌,以東方漢萃為基底。 隨著保健食品市場增大,達摩本草亦有開發魚油產品,號稱使用 rTG 型態、高濃縮的方式製成,強調原料的好,選用體型比較小的「鯷魚」來提煉魚油,其重金屬的風險較低。 不管是哪個品牌,魚油主要功效成份皆為 DHA、EPA,而這兩種營養素可以幫助人體新陳代謝,對孩童的發育也有幫助。 達摩本草魚油官方建議六歲以下一天 2 顆/日,六歲以上 2-4 顆/日,成人 4-7 顆/日 ,最多 7 顆,但官網購物頁面及包裝上並沒有清楚說明其一顆劑量為何,只提及藍色包裝的是 46%EPA+38%DHA,而紅色包裝是 80%EPA+6%DHA,在官網的部落格內文有提及一顆劑量約 270mg Omega-3,標示較不明確。

    達摩本草魚油有兩種不同成份設計,一款 DHA、EPA 各半,均衡為主,另一款以 EPA 為主。 藍色包裝的是 46%EPA+38%DHA 適合想平均攝取兩種魚油的人,大致符合建議的 3:2,對心血管跟抗發炎都有不錯的保養效果,適合普羅大眾。 紅色包裝的是 80%EPA+6%DHA,官方說明其有助於新陳代謝,EPA 對於憂鬱、改善注意力不集中都有不錯的療效,適合學生、中老年族群、壓力大的群體。

    魚油也就是 DHA、EPA,在科學上的實證很豐富,講白話點就是:有很多證據顯示這兩種營養素對人體有好處。 大多科學研究都會使用固定劑量的魚油來做實驗,也因此魚油在營養建議上經常是給予「明確劑量」的。達摩本草魚油雖然強調無毒、濃縮、顆粒小等好處,卻沒有很清楚的說明實際劑量為何,官方給予的建議量也都比較含糊,這是個人覺得比較可惜的部分。 大部分的廠商現在都已經可以找到同樣安全、濃縮劑型、小顆粒的魚油,且大多會明確標示劑量,我認為標示清楚的廠商,會比較吸引醫師、營養師建議給個案,因為可以提供明確的建議攝取量。 此外,成人需要一天攝取 4-7 顆,代表一顆劑量大約是其他廠牌的一半以下,攝取多顆是否會較容易影響消化(魚油外層的膠囊會讓有些人感到胃部不適),也是一個考量點。

    達摩本草魚油曾陷入「塑化劑」風波,有人爆料此牌魚油塑化劑超標,而官方也在第一時間說明網路上的資料是誤植,先將產品預防性下架,重新檢驗並提供合格的檢驗報告。 軟膠囊一直都是可能會殘留塑化劑的食品原料,而國外較無相關檢驗,台灣才有相關規範,因此在購買魚油等軟膠囊保健食品時,可稍微注意這方面的問題,如果直接從國外(或國外網站)購入,是不會有相關檢驗報告的。 真的十分擔心塑化劑問題的民眾,亦可考慮以天然魚類(例如鯖魚、秋刀魚、鮭魚等)來補充魚油。

    達摩本草魚油有符合大部分民眾對魚油的期待:rTG 劑型、顆粒小好吞,唯一覺得比較可惜的是官網及包裝上沒有清楚的內容物 omega-3 含量,亦無提供國外學會、衛生組織建議的攝取劑量,民眾在選擇上僅能仰賴廠商提供的建議量(但仍不清楚是幾毫克),如果在有營養師服務的通路上販售,並提供完整的產品資訊,或許會比較具有保健意義。 一顆好的魚油要怎麼選?建議可從以下幾點考慮: 1. 魚類來源:清楚標示的魚類來源、原廠品牌。 2. 劑量:清楚的劑量標示(包裝上可以直接看到 DHA、EPA 劑量),EPA/DHA 劑量設計在 3:2尤佳。 3. 檢驗:提供魚油劑量、塑化劑、重金屬等檢驗相關報告,及具有 IFOS 國際魚油認證更加分。 4. 萃取形式:rTG 劑型是目前最頂級的萃取方式,但萃取方式並不是最主要...

    • 【悠活原力】80%深海黃金魚油軟膠囊。推薦指數:★★★★★單日花費 $19.6,比整體平均 $30 低了 $10.4。原料廠:Solutex。魚油型式:rTG。
    • 【達摩本草】90%Omega-3專利深海魚油。推薦指數:★★單日花費 $33.3,比整體平均 $30 高了 $3.3。原料廠:Austral Group S.A.A.
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    • 【營養師輕食】80%機能魚油。推薦指數:★★★★單日花費 $39.5,比整體平均 $30 還高了 $9.5。原料廠:Solutex。魚油型式:rTG。DHA 含量:416mg。
  2. 2023年3月17日 · 市售9家人氣魚油推薦品牌評測心得. 【營養師輕食 1000頂級超臨界魚油】 【大研生醫 德國頂級魚油】 【達摩本草 90% Omega-3 專利深海魚油】 【娘家 極好魚油軟膠囊】 【三多 高純度魚油軟膠囊 】 【BHK’s 健字號深海魚油軟膠囊】 【澳佳寶 三倍濃縮魚油 】 【白蘭氏 精華版魚油+蝦紅素】 【德國好立善 純淨深海鮭魚油】 市售9家人氣魚油推薦品牌比較表. 延伸閱讀. 為什麼我們需要補充魚油? 從小媽媽就提醒我要多吃魚,但是當時的我只覺得魚肉的味道特別腥,卻不知道哪裡好。

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  3. 2021年6月22日 · 達摩本草 90% Omega-3 專利深海魚油評測心得達摩本草 90% Omega-3 專利深海魚油這款魚油在網路平台momo蝦皮都有很高的銷售成績一瓶120顆$1090的價格換算下來單顆的金額只要$9元可以說是相當吸引人但實際 魚油的膠囊大小約1

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