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很多人以為大魚大肉才有高機率會高血脂、高膽固醇,其實只看膽固醇的數量是不準確的,而是要看細項分布。低密度與高密度脂蛋白要維持適當的比例,才能有效預防血管阻塞,維持身體健康。
食力foodNEXT
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CTWANT via Yahoo奇摩新聞
壞膽固醇太可怕!破壞全身血管、加速腎老化 醫曝7招改善
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「壞膽固醇」加速血管老化易釀中風!醫曝7招有效降低
中時電子報
不只傷心!壞膽固醇會加速腎老化 醫授7招對抗 - 健康
高膽固醇小心心臟病風險!專家推「1種香草」降膽固醇 可搭配這食材更有效 | 蕃新聞
你知道有一種常見的香草,不僅可以增加料理的風味,還能幫助降低血液中的壞膽固醇嗎?美國營養師分享了這個
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