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1. • • 建議使用溫和不刺激的洗髮精，避免過度去角質或搓洗，以免產生二度傷害。 使用含有抗菌或抗黴菌成分的抗屑洗髮精或木焦油等特殊藥用洗髮精前，建議由醫師評估後再決定是否使用。 避免使用可能會阻塞毛孔的髮雕、髮蠟、護髮、潤髮乳、乳白色或雙效合一的洗髮精，建議選透明清爽不含矽靈的洗髮精即可。
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     毛囊炎懶人包(下) 皮膚科醫師教你如何不再滿頭包－醫師專欄｜艾瑪絲 AROMASE

2. 其他人也問了

   頭皮毛囊炎怎麼辦?

   • 在頭皮毛囊炎如能搭配頭皮調理，如甘草次酸成分的洗髮精，或是口服A酸減少出油，讓細菌跟黴菌的食物（油脂）減少，會更事半功倍。 頭皮毛囊炎要注意什麼？ 建議使用溫和不刺激的洗髮精，避免過度去角質或搓洗，以免產生二度傷害。 使用含有抗菌或抗黴菌成分的抗屑洗髮精或木焦油等特殊藥用洗髮精前，建議由醫師評估後再決定是否使用。

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   頭皮洗髮精怎麼用?

   • 另外，因 起泡劑屬於額外的添加物，故頭皮洗髮精基本上都會排除此類成分，以致於泡沫量不會太多，在使用時可以加水稀釋、搓揉起泡，再均勻塗抹在頭皮上並多洗幾次。 長髮用頭皮洗髮精如果覺得太乾，也能在髮尾塗抹護髮產品。 在洗完頭髮後一定要盡快吹乾頭皮，否則會促使頭皮分泌油脂。 而吹風機的風也不要過熱 ，並建議選用有恆溫功能的吹風機為佳。 不僅如此，日常生活中也要注意避開過多油炸或太辣、太甜的食物，並維持正常規律的生活作息，還要避免過度曝曬在陽光下，藉以防止紫外線傷害頭皮與頭髮。 最後，家中的枕頭套也要定期換洗，確保清潔衛生，如此方能全面性地維護頭皮健康。 閱讀完本次的文章之後，想必大家都對於頭皮洗髮精有了全新的認識，也能根據自己的頭皮問題、頭皮性質與頭髮的狀況，謹慎找出最適合自己的養護成分。

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   毛囊發炎可以自己擠嗎?

   • 毛囊炎可以自己擠嗎？ 千萬母湯！ 如果發炎的毛囊被亂擠，一方面是自己的手或是使用的器械不乾淨，另一方面不當擠壓可能反而造成感染擴散，更容易留下疤痕。 真的有較大包的膿時，請儘早就醫，醫師會視情況決定是否需要使用無菌的器械切開排膿。

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   異位性皮膚炎的患者如何選用洗髮精?

   • 異位性皮膚炎的患者在選用洗髮精時，一定要避免選用添加硫酸系成分「十二烷基聚氧乙醚硫酸鈉」（又稱為月桂醇聚醚硫酸酯钠SODIUM LAURETH SULFATE）的商品，這種成分屬於刺激性強烈的界面活性劑，倘若誤用的話，恐怕有引發皮膚炎惡化的可能性，因此若是在商品成分表上有看到這項成分的話，千萬不要選購。

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3. www.gq.com.tw › article › 頭皮毛囊炎解決之道頭皮也會有毛囊炎？在線不必等 4個方法＋5款洗頭產品告訴你如何 ...

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   2024年3月28日 · 推薦1 PAUL MITCHELL茶樹頭皮激活洗髮精. 茶樹本就有潔凈與抗菌的作用，以此為基礎，這個系列的洗髮精添加了含高單位維他命C的Regeniplex blend、豌豆胜肽（水解蛋白）、紅車軸草、薑黃和人蔘，在優異且溫和的洗淨力之外，還能保有頭皮的活力，即便是受損髮與染髮者也可使用。 加上好聞的精油氣味，洗完還有振奮精神之感。 推薦2 Aveda蘊活煥欣洗髮精. 頭皮比臉皮還脆弱，沒能為其打造健康的生長環境，在外在環境污染因子如此之多的情況下，極可能面臨掉髮危機。 而油水平衡是最基本的養護之道，這一款採用冬青樹水楊酸成分，能全面清潔頭皮髒污並暢通毛囊，巴巴蘇潔淨分子和Micellar潔淨科技則可徹底清除污垢，還能避免洗髮時搓揉摩擦造成髮絲脫落，保有較多的髮量。

   • 作者: Cathy Hsiao

4. www.ptt.cc › bbs › BeautySalon[心得] 毛囊炎對抗心得與洗髮精評比 - 看板 BeautySalon - 批踢 ...

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   2021年10月14日 · 標題. [心得] 毛囊炎對抗心得與洗髮精評比. 時間 Thu Oct 14 01:22:52 2021. 本人年過30歲後，以為出油會降低， 但事與願違>< 本身是是油性肌膚，頭髮容易出油但不會到超級油，也不會有異味產生（至少自己聞不到 ） 尤其平常都是騎機車通勤，夏天的頭髮真 ...

5. www.dcard.tw › f › hairsalon心得分享 ‍ 脂漏性皮膚炎+毛囊炎（四年抗戰持續中⋯⋯無照片） ...

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   最重要的一點是 有頭皮紅 掉髮 癢 請一定要先找醫生👨‍⚕️ 之前最有效的方法就是吃抗生素（毛囊炎） 掉髮立刻有感！ 但我的胃沒辦法 上次吃一個腸胃道症狀太嚴重 只能毛囊炎和平共處 (｡ì _ í｡) 所以記得找皮膚科醫師評估唷💯 市面上大家推薦的我幾乎都用過 直到現在幾樣 有感推薦下列產品 ️ 🦖我的頭皮屬偏油、每天都要洗頭、隔天會有頭皮味 🔐目前服役的洗髮精（交替使用） <推薦指數> 1.施巴（不誇張目前只有推薦它） 油性洗髮乳 ️ ️ ️ ️ ️ 安絲洗髮精 ️ ️ ️ ️ 健康洗髮乳 ️ ️ ️ ️ 🔐長期使用的頭皮水/養髮液 1.50惠養髮精華液 ️ ️ ️ ️ 2.蔻蘿蘭舒敏頭皮精華液 ️ ️ ️ ️ 🔐常用護髮油 1.

6. 影片

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     9:54

     youtube.com

     #敏感性頭皮 洗髮精怎麼挑選？抗屑洗髮精大評比｜艾瑪絲、施巴洗髮精、艾瑪花園、甘菊洗髮精｜油性頭皮、頭皮屑

     2020年3月26日

     觀看次數：7.2萬

   • 

     bella.tw

     敏感頭皮洗髮精推薦Top10！植萃無矽靈是基本，這款全台銷售超過18萬瓶 | Bella.tw儂儂

     2021年4月26日

   • 

     womenshealthmag.com

     「頭皮長痘痘」怎麼辦？皮膚科醫師揭秘原因＋改善方法，再推薦淨化控油洗髮精

     2022年8月21日

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7. www.myfeel-tw.com › tw › media【2024精選】8款洗髮精推薦：讓頭皮舒服、頭髮乾淨的秘密！ - MYFEEL

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   • 頭皮健康潔淨的關鍵！選對洗髮精有多重要？你的頭皮是乾性油皮還是油性頭皮呢？你是不是全家不論頭皮體質，都共用同款洗髮乳呢？又或是你的髮質容易乾燥斷裂，想要找洗護合一的洗髮精？
   • 【控油洗髮精推薦】Dr’s Formula控油抗屑洗髮精。Dr’s Formula是台塑生醫的品牌，Ｊ編的大學好同學家中就在做台塑代工，理所當然就被我放到最前面來介紹囉！
   • 【控油洗髮精推薦】Giovanni 茶樹洗髮精1公升。這款Giovanni 茶樹洗髮精，是小編大學的學弟室友推薦給我的，是美式大賣場Costco洗髮精之一，有著1公升的超大容量，感覺很划算、可以用非常久，就算夏天早晚各洗一次頭，讓自己清爽一下也不會覺得心疼！
   • 【控油洗髮精推薦】OZAWAKEI歐薄荷控油去屑洗髮精。接下來這款也是油性頭皮洗髮精當中，小編本人我很喜歡的一款，假如是洗髮精快用完才發現沒有存貨，身邊的家人朋友也剛好沒有要去好市多的規劃，我就會選擇到屈臣氏買這款來用～

8. tw.my-best.com › 16197妝髮造型師監製10 大頭皮洗髮精推薦排行榜【2024最新】 - mybest

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   • AROMASE艾瑪絲5α高效控油洗髮精。來源：tw.buy.yahoo.com。NT$440。中低價位。採用天然植萃成分，控油配方再升級。
   • KLORANE蔻蘿蘭養髮洗髮精。來源：tw.buy.yahoo.com。NT$349。中低價位。強化脆弱髮根，備受網友好評的人氣之作。
   • Greenvines綠藤生機頭皮淨化洗髮精。來源：momoshop.com.tw。NT$480。中低價位。精選天然來源，清爽且無抗藥性。
   • THE BODY SHOP美體小舖薑根鏗活調理洗髮精。來源：tw.buy.yahoo.com。NT$344。中低價位。薑汁活絡頭皮，重塑彈性秀髮。

9. remetw.com › folliculitis-shampoo-recommend抗痘洗髮精推薦：天然成分抑菌不致痘，從根本解決頭皮毛囊炎！

   remetw.com › folliculitis-shampoo-recommend

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   2023年12月15日 · 當頭皮長痘痘和毛囊炎時，應選擇抑菌消炎功能的洗髮露，REME旅覓推薦抗痘洗髮精，不僅能夠溫和的深層洗淨，也讓洗後的頭髮滑順不乾，輕鬆擁有一頭健康又水潤的烏黑秀髮！

10. health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003010891頭皮長痘痘該怎麼辦？消除頭皮毛囊炎6關鍵大公開！醫師教你看懂 ...

    health.businessweekly.com.tw › article › ARTL003010891

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    2023年7月4日 · 消除頭皮毛囊炎6關鍵大公開！. 醫師教你看懂洗髮精成分，小心選錯，油頭又過敏. 明明每天洗頭、沖洗也很乾淨，為什麼頭皮皮脂總會過度出油分泌，甚至長痘痘？. 很可能是因為「毛囊炎」引起的。. 撰文者： 謝銘峻醫師 2023-07-04. 你知道生成頭皮痘痘 ...