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目前正是芒果盛產的季節,甜度高的芒果向來予人提高血糖、增加三酸甘油酯的疑慮,但腎臟科醫師江守山引述一篇研究發現,食用芒果不會增加三酸甘油酯,甚至能降低血糖,並增加抗氧化能力。該項研究顛覆了大家對於芒果的健康影響。
三立新聞網
3 天前
三立新聞網 setn.com via Yahoo奇摩新聞
水果熱量不在甜度!它才是關鍵 醫曝「真正吃法」
中時電子報
挑不甜吃還是胖?醫揭水果熱量關鍵:最推1款低升糖 - 健康
1 天前
TVBS 新聞
抗老又能清宿便!火龍果「營養功效、食用禁忌」一次看│TVBS新聞網
4 天前
cosmopolitan柯夢波丹 via Yahoo奇摩新聞
減肥一定要知道!減肥期「8個OK、8個NG食物」盤點,吃對食物瘦身之路事半功倍,吃錯食物越減越肥! | 柯夢波丹
2 天前
良醫健康網
小心選錯水果,吃多竟會吃出「脂肪肝」!營養師一表教你挑選8種「低GI健康水果」:一天別超過●份
水果有著誘人的香甜~尤其是西瓜、芒果,無論製成果汁、冰沙、甜點都同樣 yummy,雖然吃水果對健康有幫助,但要注意了,它可不是多多益善喔!因為水果中有含量不低的果糖,如果攝取過量,反而可能讓脂肪肝上身
健康2.0 via Yahoo奇摩新聞
台灣芒果地圖快收!9種芒果產地大不同 這種芒果又稱「芒果界的LV」
Yahoo奇摩(綜合報導)
他不解「為何台灣火鍋店這麼多?」網分析背後原因
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減脂4食物改善脂肪肝!脂肪肝吃3食物更嚴重 脂肪肝改善飲食這樣吃
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自由時報電子報
健康網》夏季水果健康吃! 掌握4原則不怕血糖飆 - 自由健康網
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