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2019年11月28日 · 維他命B群錠 如果太忙，沒時間攝取富含維生素B2的食物，建議補充維他命B群錠。 B群有助於修復黏膜，可減少嘴破的機會。 資料來源：童綜合－ 營養治療科 何姿儀營養師 以上方法依個人體質而定，若長期嘴破好不了，一定要去醫生，千萬不可輕忽！
2020年8月12日 · 你有加入LINE社群了嗎？LINE 推出的新社群，跟原本的群組功能有著大大的不同，社群是可以設定管理員的，不用擔心群組被翻群。那LINE社群有什麼好處呢？講白一點就是可以加入你喜歡的話題，跟一群有著同樣愛好的人一起討論事情，一個社群最多可以有5000人。
2020年5月29日 · 奇奇的科技筆記. 追蹤我們. Instagram. @kikinote123. 中醫3大肥胖體質. 1.脾胃濕熱型. 就是吃太多所造成的肥胖！ 暴飲暴食吃太好又不注重熱量控制所導致，是在中年以前常見的肥胖體質，現在已有越來越年輕化的跡象，但此種也是最有機會瘦下來的體質。 2.脾胃兩虛型. 中年後常見的肥胖體質，主要是因為內分泌和身體機能老化與改變。 例如女性更年期、男性的啤酒肚，代謝變差也容易導致三高，再加上油脂囤積肥胖，很容易引發其他症狀。 最容易發胖的地方就是腰部、臀部。 3.脾胃有痰型. 俗稱喝水吸空氣就會胖。 這種身體代謝率天生就比較差，也就是脾臟功能轉換比較不好，就算只有吃一點也是會胖、就算有注意飲食也瘦不下來，需要正確調整脾臟功能，讓它能轉換正確的養分與排出水與廢棄物。
2015年8月26日 · 圖片引用自蘋果日報痔瘡總讓你站也不是、坐也不是，好痛！只有了解造成痔瘡的原因、飲食禁忌，才能避免或治療痔瘡的症狀。現在就乖乖地跟 KIKINOTE 一起看看，得了痔瘡，究竟該吃什麼食物才好咧～ 驚人
2019年7月18日 · 大量刪除Gmail信件. 首先打開 Gmail (可以看到小編的信件已經超過了1000封) 一般按 全選 的話，最多只能選到 50封信. 接著先別著急著刪除，點選右邊的 「選取社交網路中全部xxx個會話群組」 就可以把那個分類裡所有的信件全選了！. 最後再 全部刪除 就可以囉 ...
2016年4月28日 · 然而食療只是輔助，醫生都認為感冒期間最重要的還是要多休息。充分休息才能讓健康盡快恢復，「睡覺比拚命吃補更有效」，一般人感冒只要均衡飲食多休息，約七天就可以痊癒！但過敏體質的人，小小感冒甚至可能致命。
2015年5月6日 · 在焦慮、腸胃不舒服或懷孕、前一晚睡眠品質不好、過度疲勞、坐車前饑餓或過飽、情緒緊張、個人體質....等都較易導致暈車、暈船，因此專家建議，坐車或船之前，不要過飽或不吃東西，保持消淡飲食和適量飲食。 暈車小知識： 人體將各種傳入的訊號做一整合，才能維持我們的平衡與協調，當我們坐車或坐船時，內耳中傳入的是身體在晃動的訊號，但是眼睛所傳入車內或船艙中的影像就像是一種靜止的狀態，這兩種訊號就不相配了，所以會造成暈車。 完整. 原文： 暈車怎麼辦. 舒緩暈車方法. 減少搖晃感. 暈車頭號罪魁禍首是看書和看電腦/電視屏幕，所以 不要在搖晃顛簸的車上或船上閱讀、使用手機 。 盡量固定頭部，避免過度擺動，例如可用充氣小枕固定頭部，頭部緊靠椅背、減少轉身的動作。 避免臭味／保持空氣清新.
