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6 天前 · 常見的胃脹氣症狀有：肚子痛、打嗝、放屁，肚子裡有很多氣體無法排出，整個人都不對勁，到底有哪些原因或是生活習慣會導致常常脹氣呢？ 今天小編邀請到 張語希營養師 來為我們解答！
搞懂以上原因後，趕快到下一頁看能如何消除胃凸！ #動作一：跪地吐氣 圖片來源：Pinterest 這個瑜珈動作能舒緩腹部的肌肉、促進胃部蠕動！
2019年11月9日 · 1 / 6. 其實不論是上班還是上學，長時間的久坐不動，都讓我們屁股越變越大，甚至小腹贅肉突出、腰痠背痛！ 可別小看這些身體訊息唷，久坐的日常很可能已經讓我們骨盆前傾了！ 想改善就從了解它開始，加碼2個動作改善久坐骨盆前傾，學起來輕鬆小腹縮水、屁股翹又緊實！ 圖片來源：femniqe.com、justhealthyway.com、IG@ykayjo. 延伸閱讀：上班族「改善骨盆前傾」運動！ 零小腹好習慣，要當就當最美金秘書. ＃長時間久坐，容易造成「骨盆前傾」！ 在消滅長期久坐造成的大屁股之前，先讓我們來了解它是怎麼形成的吧！ 在久坐的情況之下，我們的臀大肌（也是屁股肉肉）會處於放鬆狀態，而放鬆時間久了、臀部力量不夠就沒辦法把我們的骨盆下端往前推。
2023年10月15日 · 屁股痘痘的成因有很多種，但多半是因為屁股長期處在潮濕、悶熱的情況下，衣物一直反覆摩擦造成細菌滋生而產生發炎、感染。 小編在這邊也幫大家列出一些屁股痘痘常見的生成原因，以及對應的預防方式。 屁股長痘痘原因1：久坐. 許多上班族不可避免地，都會有「久坐少動」的問題，常常一忙起來，就會不知不覺坐了好幾個小時，回家後繼續癱在沙發或床上，追劇看電視或滑手機。 但長期久坐會讓屁股沒辦法透氣，悶熱的環境也會促進黴菌和細菌的滋生，屁股更容易長痘痘。 屁股長痘痘預防方式. 如果可以的話，建議每坐一、兩個小時，就起身裝水或是上廁所，製造站起來走動的機會，讓屁股不會一直處在悶住的狀態下。 圖片來源：LINE TV《代理公司》 屁股長痘痘原因2：常穿緊身褲.
2021年7月20日 · 一講到身體保養，改善屁痘、背痘等問題的保養品，就不能不講到寶拉珍選 2%水楊酸身體乳，這款產品可以說是最多DCARD、PTT網友推薦的熱門產品，許多人的屁股痘痘問題都是被寶拉珍選 2%水楊酸身體乳救贖的，水楊酸的成分可以去除老廢角質、改善屁股
2023年9月21日 · 1、腦袋沉重、容易累及犯睏。 2、四肢沉重痠痛、下肢水腫、全身無力. 3、舌頭兩側有齒印、舌苔又白又厚. 4、腸胃悶脹、食慾不佳. 5、大便濕軟不成條狀，且沾附馬通沖不掉. 6、皮膚易搔癢、濕疹發作. 7、女性私密處分泌物變多. 8、喉嚨總感覺卡卡的有痰. 醫師提醒，每個人身體狀況不同，上面的症狀只是簡單的初步自我評估，建議還是可以找專業中醫師進行診斷及調理唷。 圖片來源：BEAUTY美人圈. 體內濕氣堆積原因. 吳明倉醫師表示： 「當身體有濕氣時，就代表體內水分代謝不佳！ 」 濕氣一般分外濕、內濕。 「外濕」 多由於所處環境潮濕，或是常淋雨碰水所導致；而 「內濕」 主要因脾臟功能無法正常運作，導致身體水分累積過多。
2020年3月27日 · 瘦屁股、變翹臀前，先讓我們了解為什麼屁股會扁塌、無力，甚至假胯寬吧！ 首先，現代人屁股大又扁很大一部分原因是「長期久坐」所造成，坐姿會導致臀部肌肉放鬆，進而讓臀部扁塌無力，甚至造成大腿根部處長肉 ！
